体重増えてます

皆さんこんばんわ👍

レッスン数が減って

食べる量は変わらないから

確実に体重が増えてきました😃

2㎏増加です

膝が痛くならないなら

もう少し増えてもいいんだけど😅

40年間レッスンしてて

膝が故障しなかったのは

体重が軽いからだと思うので

引退するまでは少し気をつけてかな

ではまた呟きます👍