最近のCPAP事情(_ _).｡o○

こんにちはですo(^-^)o

最近のCPAP事情を書いていなかったので記録兼ねて〜

毎月　定期検診で　CPAP使用状況を診てもらってます！

毎月　前回から１ヶ月間の４時間以上の使用回数と　１時間あたりの平均無呼吸回数(AHI)の　２つをデータを教えてもらいます

4月末の定期検診では　75%の使用回数💦

大好きなコタツでの寝落ちが多かった　もう　この件は　諦め半分です

AHIの方は　5以下で合格🈴なのですが　今回　最低の3.5でした

いつもは　2.5前後なのにっ〜

夢は　0ですね

よくYouTubeで観る　CPAPを紹介しているおじさん達のAHIは　CPAP治療を始めると　0とか１とかで　治療効果絶大だと話されているのに　私は　そうはならない

私の横で寝た　ある日の娘の目撃情報によると　私は　ちゃんとCPAPを装着しているにも関わらず　抵抗するかのように　一生懸命　イビキをしていて　まるで　CPAPには負けないぞ！と　いう感じみたいです！

CPAPの送風の音の向こう側でいびきの音が聞こえる感じらしいです　イメージ難しいと思いますがっ💦

そこらのおじさんには　負ける気がしない　

睡眠時無呼吸症候群のイビキおばちゃんの私です

最後に　CPAP仲間の皆さんへ

加湿器の空焚きにはご注意を‼️

私は　たまに　やってしまう😭

疲れてるとイビキと無呼吸は　完全に増しますねo(^-^)o

今日は　リラックスアロマをデュフューザーして

　無呼吸平均０を目指すぜ

　　　　(^-^)v

最後まで読んでくれてありがとうございました😊

今回は　昭和ライダーの

エックスライダーです！

研究者の実のお父さんが息子を改造したのです！

空中での　アクロバティックな攻撃を真似して　幼い頃　紫の風呂敷をマントにして　高いところから　飛び降り　足首を捻挫した思い出があります！　新聞紙を丸めて　棒を作り　武器を作るのも好きでした😊　過去の私は　アホ元気でした！