マイクの部屋を訪れてくれてありがとう‼️
前回 退院したところまでお話ししました
続き 書きます📝
入院前に予約していた隣の県にある
120キロ離れた呼吸リハビリのある
呼吸器内科へ
退院して予約し直して
ようやく 行けるようになりました！
理学療法士の先生とCOPDの病気について
お話しさせてもらった時に
先生の一言で 辛い病気だけど 一緒に
リハビリ頑張ろうと言ってもらえた時は
とても 嬉しくて涙が止まりませんでした
去年 最初に診てもらった呼吸器内科の先生
から言われた衝撃の説明‼️
🧑⚕️自業自得の病気だねー
落語家の歌丸さんみたいに呼吸が苦しくなる
病気だから タバコ辞めても
治らないけど 一応 薬使ってみる？💊
こんな言われ方されて 私は泣いたさ
ちなみに私の住んでる地域はまあまあ田舎で
医療施設など 充実していない上に
新患を嫌う病院が多すぎる💢
限られた病院しか無いのである！
話は戻ってその横柄な態度の病院に
2度ほど診てもらったけど毎回
メンタルぶっ壊されるので
市内にある人気でなかなか予約の取れない
他の呼吸器内科に変えました！
待ち時間が長かったりですが
変えて大正解でした
先生も看護師さんも丁寧な対応と説明⭐️
何よりCOPDという自業自得の病気に対して
見下す事はなく 私の気持ちに寄り添ってくれます！
🧑⚕️自業自得ではないです！
マイクさんと一緒に治療を考えて
頑張っていきましょう！🤗
そして 呼吸リハビリの施設がある病院を
紹介してもらったのです！
話が飛びまくりで申し訳ない〜😅
理学療法士さんから勧められた
呼吸リハビリの内容は
王道ですが 呼吸筋と全身の筋力アップ
吸入薬を、正しく使う事！
ステロイドを長期使用する事に少し
ためらいがあったのですが
進行を遅らせてくれる効果があると
教えてもらいました。
『マインドフルネス』がCOPD患者が
リハビリしていくうえで大事だと
言われました。
これは まだ勉強中でございます😅
実際にやってるのは
週に3、4回 ジムで筋トレやヨガ、エアロビクス
家では パワーブリーズとブレスホーム
毎日 光線治療10分
ストレッチや柔軟体操
腹式呼吸の練習などなど
劇的な効果は ありませんが やらないよりも
進行は ゆっくりになっていると信じてやってます！
またまた今回も 長くなってしまった！
ゴールデンウィーク 🐎馬と戯れたら
アレルギーで目が痒くなってしまった😭