離乳食って栄養学の知識いると思いませんか？
糖質、タンパク質、野菜、脂質。
カテゴリー分けって妊娠糖尿病になるまで意識したことなかった
だから、妊娠中に先駆けて勉強できた、妊娠糖尿病になった人は実はメリットもあったのでは?
子供が離乳食どきになってから勉強しても時間もないし、管理栄養士も付かないし、もしかしてカテゴリー分けの段階で一人で悩むことも多いかもしれない
妊娠して気がついたバランスのいい食事のコツ
がお腹の子が出てきても活かされる
初期食ってタンパク質のあげれる項目が少なすぎて、困る
市でいただいた一覧表を見る限り
「タイ、ヒラメ、豆腐」のみ
「しらす、たら、ささみ」あげれると思ったら△でした
あげたらあかんってわけじゃないんだろうけど
「タイ、ヒラメ」…高級魚
しばらくタンパク質は豆腐に頼ろう。