なんだか…最近、考えさせられるのよね
親世代が高齢に入っているのか❓
友人母父がいつの間にか亡くなっていたり…
学生の頃、お家に遊びに行かせて頂いたことがあるお母さんが亡くなったりするとショックというか、自身の親も先は長くないのかな❓
寧ろ、今から産まれるのでお世話になろうとする娘
厚かましいのか？ただ、孫が産まれることで「もう少し、健康で長生きせねば」と思うと思うのね
生き甲斐を与えているというか
そういう世代になってきてるなって話ね
自身の持病も出始めているっていう…
膠原病や甲状腺異常など…
よく聞く話
健康診断は産後も継続しなくてはいけないと思います
特に血糖値は要注意
2/29（木）晩ご飯
・ささみチーズカツ
・ほうれん草のごま和え
・じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
・ごはん
我が家は揚げ物が多い気がします
だってメンズたちの胃袋を満足させるのが役目なのだもの
私も現状、揚げ物は血糖値はみ出さないので量を調整して、食べればいい話です
1時間値：115
合格
揚げ物食べたのに合格ってテンションあがりますよね
アドバイスにて
食事の量は極端に減らさないようにね。
それはないです。
（心で…）食いしん坊なんで
ささみって、高たんぱく低脂質だなぁと思います。
柔らかいし、食べやすいのでお子がすごく気に入っていました
ぶっちゃけ手間なんですけどね。筋取りが…
元々、過食気味だったので量はちょうどいいと思っています。
胃もそれに伴って、小さくなってきている＋圧迫されて思ったよりお腹いっぱいになる。
体重もできれば産むまでに3～5kg増以内にしたいと思っています