10月27日の自己肯定感が上がった日記

自己肯定感がひくく、暗い自分でも褒める日記を書いてます。

・今日はいつもより早く出勤した私エライ！

・決算見込みをちゃんと頑張って終わらせた私エライ！

・なんだか、よそよそしい態度を取られて、辞めてやるー！と思いつつも、ちゃんと仕事をした私エライ！

・空を見て気分転換した私エライ！

・近くのスーパーへ通って小さな楽しみをもつ私エライ！

・ちゃんと選挙へ行った私エライ！

・紹興酒、未体験のメーカーに挑戦した私エライ！

・習った肩甲骨体操してみた私エライ！

・お菓子を食べずに、ヘルシーに過ごした私エライ！

・心が安定すると、暴食しないと気づいた私エライ！

#自己肯定感

#上がった

10月26日の自己肯定感を上げる日記。

自己肯定感が低いので、どんなに暗い私でも褒める日記を書いています。

・ちょっときついけれども、せっかく買ったワンピースをかったので着てみた私偉い！

・メイクに時間をかけてちょっと違う雰囲気にしてみた私エライ！

・オリンピック選手の講演会をずっと聞きたくて、参加した私偉い！

・オリンピック選手になるための努力や黒話に感動できる心があった私偉い！

・教えてもらった肩甲骨体操を、健康寿命を伸ばすためにやってみようと思う私偉い！

・自分の気持ちを伝えなければならないと学んだ私偉い！

・夕日が綺麗だと思える心を持っている。私えらい！

・アロエを４つ運ぶ私えらい！

・何とかダイエットしないとなぁと思う私偉い！

・後ろの人と協力する私えらいれ

・週一に運動をしようと心がけている私偉い！

・日焼け止めを塗る私偉い！

・マスカラを塗る私えらい！

#自己肯定感

#爆上げ

10月25日の自己肯定感上がってる途中の日記

自己肯定感がひくく、辛いので、どんなに暗くてダメダメでも、自分を褒める日記を書いてます。

・職場の方に感謝出来るようなった私エライ！

・相変わらず、気まずい上司との駐車場までの道のりだったが、なんとか逃げずに歩いた私エライ！

・私のしてる仕事の話をされてるとかなり気まずいが、なんとか逃げずにいた私エライ！

・少しずつ自己肯定感上がってるのを感じれる私エライ！

・毎日日記を書こうと意識してる私エライ！

・もらったものを大切に食べる私エライ！

・できるできないでなく、思いやりでできてる世界が大切だと思う私エライ！

・自分らしさなんて、正しさの中には生まれないと思う私エライ！

・予算見込みを頑張って作る私エライ！

・辛くても良いと思う私エライ！

#自己肯定感

#上がってる