新ミレロ通信70号:自分がたてた目標を達成するためにどうしたらいいか  | 韓国語学習者のパートナー【ミレ韓国語学院前田真彦のブログ】

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アンニョンハセヨ^^ 工藤です。
あっという間に9月。今年も残り4か月です。
今年の夏は今まで経験したことがないくらい連日暑くて、9月になったことも信じられないくらいまだまだ残暑(というよりまだまだ8月上旬の暑さ^^;)厳しい日が続いています。
皆さん、体調にお気をつけてお過ごしくださいね。


さて、前回私がミレロ通信のコラムを書かせていただいたときに、何かを継続するには意思の力よりも習慣化するための環境を整えることが大切だと書きました。


今回はもうひとつ、ご自分がたてた目標を達成するためにどうしたらいいかについて、私の取り組みをご紹介したいと思います。


それはズバリ短いスパンで振り返りをすることです。
新年になると「今年の抱負・目標」を立てると思いますが、1年後にはすっかりその目標を忘れちゃっていたり…なかなか達成できなかったり…よくあることではないかと思います(以前の私もそうでした)


目標を達成までの期間が長く、こまめに振り返らないとすっかり忘れちゃうんですよね^^;


ですので、1か月くらいを目安にして1年の目標を達成するためにどう動くか小さな目標を設定、月の終わりに進捗を振り返ると決めて実施することで、ご自分の成長を確認できたりもしますし、またできなかったことが明らかになって次につなげることができます。


モチベがあがりにくいなーという方も短いスパンで振り返りタイムを作ってみられると、こんなにがんばってる!ここは少し足りないかもというのが見えて、モチベアップにも効果的です。


1か月ごとの積み重ねが1年に繋がります。今年残り4か月、まだまだ間に合います。


ぜひ12月に「私がんばったよ!」と思えるように、お互いがんばりましょう^^

 

 

まずは出場者募集です。

 

 

 

 

https://new.mire-k.jp/otameshi_tensaku/

ショート動画 アップ

最近は独学でも勉強しやすくなったね。

インターネットですぐに調べものが出来るし、

オンラインで相談もOK。

通信添削は、自分の好きな時間に、

好きなペースで出来るから、一度試してみたら?

細切れの目標にちょうどいいかも。

 

https://new.mire-k.jp/seminar/
動物園からシマウマが逃げたニュースや
小児ガンの赤ちゃんに手紙が届いたニュースなど。

https://new.mire-k.jp/freema/

 

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日中はやっぱり暑いね。

運動する気にもなれない。

バニラアイス、食べよっかな~。