こんばんは。パーソナルトレーナーの前田です。
実はひっそりと今日で丸3年になりました。
なんとか生き延びております。笑
3年前もひっそりとはじまったんですけどね。月日が経つのは早いです。
一応順調だとは思うのですが、コロナの影響ってやっぱりあるので、この先はどうなるのかよくわかっていないのですが、できる限りのことを日々粛々とやっていこうとは思っています。しっかりと感染対策をしながら、より良いものを提供できるように自分の能力を高めることってやっぱり大切だと感じています。
コロナのことでこの先のことが見えなくなったので、今を大切にすること。って当たり前なんだけどその意識は強くなりました。
そして、最近は体を動かすことや鍛えることって見た目っていう部分よりももっと本質的な部分に目がいくようになっています。
筋肉って本当に大切です。体を良くするために必要不可欠なものだと思います。
そういう文化が広まって欲しいと思います。
筋肉を鍛えることが普通の世の中になって欲しいな。って思っています。
自分の年齢が上がり、４０を超えてくると２０代の頃よりも確かに動きが鈍かったりします。それは事実ですが、健康的に歳を重ねることは出来ない訳ではないので、トレーニングも日々やって言葉だけでなく身をもって証明できるようにやっていこうと思います。
決して楽じゃないですけどね。
ということで、明日から4年目になりますが、一生懸命に仕事に取り組んでいこうと思います。
１日１日を大切に。これが今のテーマですね。
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