体重を増やそう

こんにちは

Fitness fieldの前田俊太です。

すっかり涼しくなりましたね。

いつまでこの快適な気候が続くんでしょうか？

そして、涼しくなってくるとだんだんと体も動かしやすくなってきます。

今日の体重

６０.８kg

これから６４kgまで増量しようと考えています。

しっかりと食べて、しっかりとトレーニングしていこうと。

体を大きくすることをまずは目標にしております。

痩せることだけが体作りではありませんよ。

筋肉をしっかりとつけましょう！！