田中好子さん逝く | 1日塩分6gの食事 まえだ おおやのブログ

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塩分表示のあるレシピ本が少ないので、日々研究中です。
使いやすい料理グッズを集めるのも楽しみです。

田中好子さんが亡くなりました。



30代で乳がんを発症し、

隠れた闘病生活もあったようです。



キャンディーズ解散後は

女優として活躍されていました。



わたくしが小学生のころ

素敵なお姉さんたちが



ノリのよいテンポと

すがすがしい歌詞で



ブラウン管に躍り出て

まぶしく見ていた記憶があります。



渥美清さんがなくなったとき

盆と正月の楽しみがなくなって



昭和の終わりを強くかんじて

寂しくおもいましたが、



同じように

やはり寂しく感じます。



ご冥福をお祈りいたします。




さて、本日は鳥もも肉のガーリック焼き

トマトソースがけです。



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玉ねぎ1/2個とホールトマト缶(2缶使用)




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玉ねぎみじん切り




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オーリブオイル大さじ1で炒めます。

強火で炒め、水気がとんだら

弱火にして色が変わらないうちに

ホール缶トマトをいれます。




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ホールトマト投入!

白ワイン60ml、水200mlを加え

へらでつぶして、ときどき

かき混ぜながら煮つめます。

目安はかさ半分くらいまで

とろみがついたら、塩小さじ1

コショーをちょこっと入れて

味付け!

ミートソースの元のような

おいしい味になります。



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鳥もも肉!



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にんにく・・・・・


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のみじん切り。


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オリーブオイルちょこっと

にんにくのみじん切りをいれ

肉の両面にこげめをつけたら

塩、コショーぱらぱらっとなっ!

そしてだし汁投入。白ワインも少々。


しかし、片面こげめをつける

前にだし汁をいれてしまった

ところ。

オーマイガット!!



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なにか湯気でみえませんが、

蒸してます。




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できあがりの図。

トマトスープみたいになってますが

ちゃんと鶏もも肉にトマトソース

かかってます。


ついでに副菜!


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そらまめ!

さやはでかいが

中身がないのもあったりして(泣)



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ボイル!



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できあがりの図。

食卓へ上がる前に3分の1ほど

ビールのお伴となってしまいました。



モグ、モガ、フガ、(鳥肉をほおばる音)

ホイシイレ・・・(おいしいね)



本日もおいしくいただきました。

ありがとうございました。