トンマのトン　ブログ

双極性障害とトンマさを抱えながら生きるトンのブログです。
気分の波との付き合い方、日々の過ごし方、時々やらかすトンマな話まで。
誰かの心がふっと軽くなるような、ゆるい気持ちで更新していきます。