今日はなぜか左膝の内側がピリピリ痛むという謎の症状が気になり、落ち着かない。

なんというか、皮膚がピリピリしてるというか、表現がしづらいのですが…

それもあってなんだか気が重く感じた。

それにここ数日就寝時間が遅く、ものすごく眠くて晩ご飯を食べてすぐ寝てしまった。

数時間爆睡して、少しスッキリして、ふと天候と体調不良が関係しているか調べてみようと思い検索してみると、気圧グラフのアプリがあるではないですか!

とりあえず、不調だった月曜日の気圧を調べてみると、終日警戒の域で驚いた。

もしかして、気圧のせい?
たまたまかもしれないから、また調子が悪くなった時に見てみよう。

毎日チェックすると、調子が良くても、警戒の文字を見ただけで、調子が悪くなりそうなので、そこはうまく使い分けなくては…と思った。
ここ2日間はなぜか調子が悪くありません。
月曜日の不調が嘘の様です。

もちろん会社でのストレスは同じように感じているのですが…

まだ自分で自分の事が把握できてないのか、それとも他に原因があるのか…

よく雨の日は調子がいまいち…という話を聞くけれど、確かに月曜日は夕方から雨が降っていました。

天気に左右されるなら、それはそれでいいんです。
ただ、不調の原因が分からない方が不安になってしまうから。

先週は勤続15年の副賞、リフレッシュ休暇を5日間いただき、旅行に行ってきました。

親友ともう何年も前から、私のリフレッシュ休暇に合わせて旅行へ行こうと決めていました。

ただ、体調がこうなることは想定外でした。
友人には大体のことは話してあり、旅行前にはかかりつけ医に頓服を処方してもらい、少しでも安心できるように準備して行きました。

結果長時間の飛行機も、日中の観光も薬を飲むことなく、楽しむことができました。
楽しめた自分にホッとしました。

ただ、夜はぐっすり眠りたかったので頓服を何回か服用しました。


そして、今日久しぶりの出社。
やはり体調不良の原因は会社だと思った。

もうザワザワ感が半端なかった。
帰宅して夕ご飯を食べ終わるまでは良かったものの、その後の動悸、クラクラ感。

もうこのまま続けていたらもっと具合が悪くなるんじゃないかと思うと不安でいっぱい。

本当にちゃんと今後の事を考えないといけないのかなと思いました。