こんにちは(^o^)/

朝は雨が降っていましたが、午後になってやんできましたね。
私には関係ないですがf^_^;

今日もジムに行って来ました。
たまにはジムの事を書こうかな。

今日は日曜日なので、日曜の
メニューです。
因みに私の場合、土日と休日のみ
の会員なので、それ以外は行きま
せん(笑)

今日は遅めとなりましたが、12時
半ゴロにジムに到着。
先ずはジム用の服など着替え
まして。
その後、血圧等測ります。
準備体操をじっくりした後
トレーニング開始。
最近はマシンを使ったトレー
ニングに力いれていまして。
以下のメニューをこなしています。
レックプレス
両足72kgを15回  3セット
片足45kgを10回  3セット
フライ
32kgを15回  3セット
プルダウン
前方34kgを15回  3セット
後方34kgを15回  3セット
アブドミナルクランチ
68kgを15回  3セット
トランクローテーション
90kgを15回  3セット

バイク  40分コギまくり(笑)

後はレッスンとして
シェイプボクシング 45分
ストレッチ 20分

最後に整理体操しておしまい。

全部終了が15時45分ゴロかな。
それからは幸せのお風呂タイム
なのです(*^o^*)

土曜日はシェイプボクシングの代わりにボディパンプ30分と
ひたすら腹筋30分と代わりますf^_^;

この運動量がどうなのか
よく分からない。
でも、今のところこんなもん
かな?其れなりに効果が出て
いるし。
2月から始めて、今まで続いて
何とか続いている。
何処まで続くかわからないけど
続けられるだけ続けたい!

いつかお腹が割れてくる日も
くるかも?(笑)

では!

こんにちは(^o^)/

何時もながら、遅い更新ですみません。六本木コロシアム第2弾です。

4番目は山本かおりさん!
7月のライブでぬまおみやこさんと一緒の日に出演されていましたもっさん!
今回もとても素敵なギター演奏に曲でした。今回は台風を気にして下さって、早めの演奏でした。
もっさんが歌う「叶わぬ恋」歌詞は想像通りなのですが、もっさんの歌声にピッタリなのです。
思わず聴き入ってしまいました。
今回、残念なことが2つ。
デビューシングルである愛されたいが歌われなかったこと。
2つ目に物販時にお話できなかったこと。なので、今回は写真なしです。こんど、お話しさせて下さいね。

5番目は小平加奈ちゃん&小林蒼さん!

小平加奈さん

小林蒼さん

最近、この2人のコラボがとても楽しみです。
セットリストは以下の通り。
ゆらり
言葉のマホウ(新曲)
ここにいること。
片道切符short version 
やわらかな夜
何と5曲歌ってくれました。嬉しかったです。小平加奈ちゃんも、mocaちゃんとは異なる素敵な歌声の持ち主で、思わず聴き入ってしまいます。それだけでも凄いのに歌っている時の指先、視線がとても巧みであり、素敵なのです。
だから、目と耳が加奈さんに独占されている感じですね(*^o^*)
更にMCも楽しいです。時より出る独り言も良いね。
今回は新曲の言葉のマホウと片道切符そして、最後のやわらかな夜でしょうか。言葉のマホウは加奈さんの思いがストレートに伝わってくる曲です。こう言った曲、好きです。
そして、片道切符。加奈さんの代表曲。曲の、内容は失恋ソング。加奈さんによってよりリアルに伝わってくる曲なのです。今回セットリストにはなかったけど急遽歌って下さいました。あまりの迫力に鳥肌立ちました。それだけ素晴らしい曲なのです。YouTube(小平加奈で検索)でPV公開されてますので、皆でチェック!
そして、最後に歌ったやわらかな夜。タイトルとは全く異なるぐらいリズムの変化が激しく、あの小林さんが少し躊躇っていたようです。力関係の結果(笑)、最後の曲で歌っていました。でも、流石は小林さん!
難しいリズムにたいして、素敵な指さばきでピアノ演奏していました。この曲に限っては、小林さん!頑張って!と祈っていました。
小林蒼さん、最近、私が注目しているアーティストさん!
ピアノ演奏においてはとても素晴らしく指が動きます。
告知ではユーモア交えながら、やや早口、言い方変えるとリズミカルな感じでお話しされるがとても面白い。
最近、アーティストさんのサポートが多いのですが、そろそろ、ソロが聞きたくなります。前回の出演の際、小林さんに「アーティストさんのサポートで来られた時でも自分のCDを持ってくればどうですか?持ってきてくれたら、買いますよ」と言いました。
今回、少し持ってきていたので、速攻で購入しました。
言い出しっぺだからもありましたが、でも、小林さんの曲を聴きたいと正直に思ったから。
見ているとCDが順調に売れているのを見ました。小林蒼さんの良さが伝わっていること、皆が認めているからこそCDが売れたんだと思うととても嬉しく思いました。
これからもちょこちょこおいて行きましょうよ。
加奈さんの話に戻ります。今回、嬉しかった事が2つありました。
6月の出演の際、とある約束をしてました。今回は持ち越しとなりましたが、加奈さんが3ヶ月前の約束を覚えていてくれていました。
私のような普通の一ファンとの約束なのに。私はブログ等にもコメントしたりしましたが、この件は一切触れないでおこうと思っていました。
それなのに。。。
本当に嬉しい。
気持ちが嬉しいのです。
ありがとうございます。
そして、もう一つ嬉しい事が。
加奈さんの素敵なご友人達が
私の事を知っていた事です。
確かにいつも前方に座り、加奈さんの曲を頭や身体を動かしながら聞くのは私ぐらい。
前回ライブの動画をYouTube(小平加奈で検索)に公開して頂いたので、感謝のつもりでお礼をつたえたところ、加奈さんのライブの事で少し盛り上がれました。
それまでお話しした事がなかったにも関わらず、大好きなアーティストさんを通じて、お話し出来るなんてとても素敵な事だなぁって思いました。
今回のライブも、もう少し時間が必要と思うが、動画公開して頂けるとのこと。
既に一部は公開されていました。
私はその動画の何処にいるかはおいといて、小平加奈ちゃんの素敵なライブ動画を一度見て欲しい。
きっと、ファンになると思いますよ(*^o^*)

小平加奈さんと!


オオトリは西浦秀樹さん!
関西出身のアーティストさん。
秀樹さんははじめましててすが、
声は先日聞きました。
そう、音遊塾と言うポットキャストで聴いていました。
ポットキャストでは少し固い感じ?緊張してるの?
関西系のノリもあんまり無く、
終了。こうなれば、直接ライブ
見て判断しよう!
ライブを見て、歌い方含めて、
身体が熱くなるような歌い方ですね。MCもおもろいね。
あれれ?あの時の秀樹さんは何?
物販時に少しお話ししようと待っていましたが、秀樹さんの周りは女性がいっぱい。
凄い人気なんです。油断すると
お話しせずに終了になるところでした。物販終了間際に駆け込みで最新CDをゲット!写真を撮らせて頂こうとした
ところ、秀樹さんファンの素敵な女性の方に、秀樹さんとの2ショット写真を撮って貰いました。

西浦秀樹さんと!

ここにも素敵な事が起こっていました!皆優しいなぁ!
ファン同士、譲り合い、
フォローしあって皆で
好きなアーティストさんを
盛り上げていくこの雰囲気、
大好きです。
優しさが包まれている感じ。

とても私にとって居心地のいい
ライブイベント。
これからも、ここで頑張る
アーティストさんを応援し、
盛り上げて行きたいです。

これからも
楽しみにしています(^o^)/

こんにちは(^o^)/

何時もながら、遅い更新ですみません。
先月30日、台風の影響を受けながら
ジムに行った後、六本木に向かいました。

この日は少し目標が有りまして。
いつもは入って左前方に座るのですが、
今回はど真ん中の最前列に
座りたいなぁと思いまして、
早めの会場に到着しました!

それではライブレポを!

はじめは、ぬまおみやこさん!
7月の六本木コロシアム以来のご対面。
前回は結構言いたい放題書いちゃったけど、
今回はそれほど違和感無く、
みやこさんのライブ見れました。
今回の衣装は入場時は雨合羽に可愛い
赤い角がついたカチューシャ。
何だか可愛いです。
でも、途中暑かったのか、雨合羽を脱ぐ
と黒の全身タイツ?に赤いショートパンツ。
最前列だったのでドキドキしました。
MCは前回より控え目だったかな。
みやこさんの可愛い一面が見れて良かったです。
最後にお写真をf^_^;

ぬまおみやこさん 

2番目はNaoちゃん!
とても素敵な衣装で登場。
急な出演決定だったので、準備大丈夫か
心配しましたが、全く心配は不要でした。
今回のセットリスト。
君がすべて
キセキ
サクラナミキ
いつもNaoちゃんを見て、聴いて
今日はどうかなと見ているのですが、
今回はとっても良かったです。
歌声がしっかり出ていたし、Naoちゃんの
表情がとても楽しく歌っているなぁと
感じられました。
凄く調子が良いんじゃない?
「君が全て」ではテンポが良くノリが良く、
「キセキ」ではしっかり聞かせている。
特にこのキセキの歌詞が嬉しいね。
YouTube(NAOCHANMAN7で検索)でも
公開されているので是非聴いて欲しい。
最後のサクラナミキはNaoちゃんが激しく
ダンスしてくれる曲で、手拍子は必須、
立ち上がれるなら、身体全体を使って
リズムを取りたくなる曲なのです。
こんな素敵な歌声とダンスを見せてくれる
Naoちゃんを皆で応援しませんか?
ライブ後でも良いです。
一声、Naoちゃんに声かけて下さい。
きっと、満面の笑みで話し掛けてくれます!

Naoちゃん

 
3番目はmocaちゃん!
今日もとても可愛いmocaちゃん!
でもね、歌い出すと驚くぐらい透き通っていて、
真っ直ぐな綺麗な声で歌ってくれます。
セットリストは以下の通り。
明日も笑顔で
握りしめた手
変わらない毎日でも  (新曲!)
ありがとうの想い
じっくりと透き通った声で力強く歌うmocaちゃん
が今回持ってきた新曲「変わらない毎日でも」
はいつものmocaちゃんとは全く異なった
リズミカルな曲で、とても心地良かったです。
素晴らしい!!
もっと聞きたいと正直思いました。
こう言う歌が歌えるなら、他にもいろんな
ジャンルの曲も歌えるんじゃない?
mocaちゃんの能力、幅が拡がったなと
思えました。
ライブ後、mocaちゃんに声をかけると
漏れなくmocaカードが貰えますよ。
ポイント貯めて、
mocaちゃんグッズを貰いましょ(*^o^*)
mocaちゃん 

続きはまた次回に!