8周期目④

昨日はまた針にいってきました。

生理の血が若干固まってます
という話をしたら
子宮あたりをあっためる方法を伝授
されました。

子宮あたりを動かす運動です。

１日500回やるのが宿題。
今日会社へのいきかえりやってみたら
なるほど身体があったまります。

でもとたんに便秘になりました。

何故だろう。むしろ便通はよくなり
そうなのに。

不思議だわ。