backseat【menu】・ジョグ・動き作り・流し・300×2 39.1 38.7・腸腰筋競 技場行ったらみずききたから一緒にやった。ゆうすけも来たから一本ずつ引っ張ってもらって体にいい刺激が入った。テーピングのおかげで膝はなんとかもった。寒いし風強すぎ。最後進まんて。ゆうすけ仕上がってますこれは今シーズン期待やなバイト中もケツワレ。