ベルベットの詩【menu】・ジョグ・Hドリル・サーキット・バウンディング先々週と先週と少し内容を変えたサーキット。やっぱりジャンプとかやった方がいい。懸垂ただぶら下がってるだけになる。冬眠中懸垂はやりたい。二郎も完食できない雑魚になりました㊗️ピッチングもバッティングもゆうすけに勝った。当たり前よな。お先に冬眠します。自主練はするから。とりあえず受かりたい。