フレア【menu】・ジョグ・Hドリル・動き作り・200*7 設定28"〜30"・高畑のきもい腹筋メニュー・ダウン・山今日の200はペース遅いはずなのに体がスピードに乗らんかった。寒くて肺が広がらないし気管支も冷気でキンキンになった。(二日酔いも辛かった)最後はしっかり37くらい。けつわれしてたし多分途中熊と戯れてた。それかりょうがさんが襲ってきてた。腹筋はキツすぎ。けどこれは確実に割れる。やるぞ。しっかり2人の初めて頂きました😘服くっさい。