AMANOJAKU【menu】・ジョグ・動き作り・流し・坂ダッシュ3*2・100流し・補強いっぱい移行期だからなんでもいい。走ってるだけで偉い。名大戦出たいから1月で一次通らせてくれ。無理だったらほぼ引退。おっつ。じんちゃんと毎日健康懸垂生活始めます。