【menu】
・w-up
・Hドリル
・バウンディング
・牽引走
・〆250m 33"2
・プレート補強&体幹
・ダウン
寒すぎて上着が脱げない。もう愛知の12月とかと同じくらい寒い。
今日はあまり走りが良くなかった。秋北まであと1週間くらいしかないので、最善を尽くす。
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寒すぎて上着が脱げない。もう愛知の12月とかと同じくらい寒い。
今日はあまり走りが良くなかった。秋北まであと1週間くらいしかないので、最善を尽くす。