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・ウエイト(整体までの30分くらい)

・リハビリウォーク&リハビリジョグ



優太と二郎系食べに行って、おデブ街道まっしぐらだったので少し休憩して岡田で軽くリハビリジョグを3㌔程度やった。テーピングのおかげで大分楽になってきた。今週はジョグで様子を見て、来週から許可が降りたら流しをする。