・w-up
・ハードルドリル
・岡田ドリル
・40分jog
・補強
・ダウン
〜帰省の話〜
帰省中はほとんど後輩の試合を見に行った。そしたら名南地区と名北地区のレベルが上がりすぎててびっくりした🫢100mは11秒2が予選通過のボーダーで、10秒台は当たり前な感じになっていた。後輩も10秒台出してて流石だと思った。400mは50秒ジャストが県大会に行けるボーダーだった。やっぱ名古屋はバグってるんだと実感した。去年名南地区で入賞できた自分が考えられないくらい🐴
・w-up
・ハードルドリル
・岡田ドリル
・40分jog
・補強
・ダウン
〜帰省の話〜
帰省中はほとんど後輩の試合を見に行った。そしたら名南地区と名北地区のレベルが上がりすぎててびっくりした🫢100mは11秒2が予選通過のボーダーで、10秒台は当たり前な感じになっていた。後輩も10秒台出してて流石だと思った。400mは50秒ジャストが県大会に行けるボーダーだった。やっぱ名古屋はバグってるんだと実感した。去年名南地区で入賞できた自分が考えられないくらい🐴