どんより曇りな朝、今日ものんびりなスタート。
金曜はお休み頂きありがとうございました。腰の痛みは変わらずですが、身体の声を聴いてあげるだけで全然違います。
ここ数日断捨離＆大掃除がんがんやってまして、昨日は畳の部屋をシトロネラの精油でふき掃除しました。そうしたら！なんとなんと氣持ちのよい空間になりました。いつもやろうねえって自分に言い聞かせる。
さて遅くなりましたが、
今日は水曜七沢ともりびランチです。
うーん、今日のムードから、辛くなくってお腹をあたためてくれる感じの優しいのがいいなー、と思って
南瓜とお豆のイエローカレーにします。
お芋やがんもさんも入れて。
おかずは
焼き茄子とヘチマとこどもピーマンのヤム
さてエンジンがかかるまでが大変なわたしですけど、かかったら、もう全身全霊で、カラダこころが喜ぶごはんを
目指すのみーー！
今日のお豆はやまやま農園さんのうずら豆。おまめさんって種で命そのもの、可愛い過ぎて料理するのがためらわれる時あります。
あ、今日もお昼スタート目指しますがちょっと遅いかもです。よろしくお願いします！
さーさー、では皆さま今日もさいこうにスマイルで〜◎