ブログ放ったらかしで、道中一切写真撮っておらず、参加してから日も経ったので記憶も曖昧ですが、参加した2日間で収穫が多かったので今後の為に。
去る、3/16-3/17の2日間で
第七回 荒川リバーサイドジャーニーランに参加して来ました。
2日間で2ステージ開催。
初日、1stステージは葛西臨海公園スタートで吹上駅ゴール。その名の通り荒川沿いの河川敷をを進んで80ｋｍ。
2日目、2ndステージは初日ゴールの吹上駅スタートで秩父の武甲温泉まで56ｋｍ。
2日間参加しても良いし、どちらかだけ参加しても良い形です。
私は2日間コース。2日合わせて136ｋｍへ。
1stステージ当日は早起きして電車を乗り継いでスタート会場である葛西臨海公園駅へ。
ディズニーランドへ向かう若者に混じってランナーの出で立ちの方々がチラホラ。近くにいた方とご挨拶したり、友人と合流したりして和気藹々と会場へ。
会場では参加者もスタッフもいわゆるウルトラランナーばかり。顔見知りや友人と和気藹々。
大会長の舘山代表ともご無沙汰しておりますのご挨拶をし、「川の道頑張って」の激励を頂戴。
気が付くとスタート時刻の7:30。
ゆるゆるとスタート。
スタート前に談笑していた同じチームの女性「よっしー」と一緒に進む事になりました。
過去に大会一緒だったりイベント一緒だったりで気心知れてるので安心して和気藹々と。
和気藹々なのは良いのですが、、、
彼女は昨年のサロマ100㎞であやうくサブ10しかけたり、先日の小江戸大江戸200ｋでは故障を押して204㎞完走し、翌週の東京マラソンをほぐしランにしたり。。
仕事が忙しく、あまり練習に時間が割けない彼女ですが、とにかくウルトラマラソンは速く強いのです。
巡航ペースはキロ6分。
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
わたしゃキロ6分半が巡航ペースですがー。
どこで潰れるのか戦々恐々としつつも、突っ込み過ぎて後半が弱点と語っている彼女に、
じゃあ、私がコントロールするから上げすぎず最後まで笑顔で参りましょうと。
彼女の為であり、私の為であり。
追いつく人、追い抜かれる人、知り合い多くて、、知り合い増えたなぁと思いつつ、次の日の板橋マラソン会場準備しているのを横目で見つつ、よっしーとキロ6分15秒ぐらいで。
今回は小江戸大江戸200ｋの参加賞で頂いていた粉飴（マルトデキストリン）でジェルをマヨネーズの空き容器いっぱいに作って来ていました。味付けはファンタオレンジ。 100%フルーツジュースだと加熱の際に味が変化するのでこのチョイス。
あと、BCAAサプリのMUSASHIのNIを投入。
ウルトラの補給では固形物大好きであまりジェルは好きでは無いんですが、固形物による胃腸への負担をジェルで軽減するのと30分置きの少量定期摂取での自分の状況を見たく、そして評判の良いNIの効果やいかにと、、、、今回はこの人体実験。
途中、発症したよっしーの持病、腸脛靭帯炎のコントロールしながら39ｋｍ地点の彩湖エイド。
12時より前だったかな?
トイレ寄ったり自販機エイドしたり痛みのコントロールしたりしながらなので上出来。
2人ともおにぎりやら、うどんやら沢山頂き、よっしーは胃腸薬と共にロキソニン入れてもらい出発。
友人3名からの応援を頂戴しながら、河川敷で手作りラジコン飛行機を楽しむ大人な趣味の方々に感嘆しつつ進みます。
我々ときたら日がな一日駆け回ってばかりｗ
もしかして子供の頃から成長していないのでは?
進んで51㎞ 新上江橋エイド。
ここでも色々と補給させて頂き出発。
菜の花の奇麗なサイクリングロードを進むのですが食べすぎた私の胃腸が動いていない感じで気持ち悪くペースダウン。 暫く苦しみましたが、対策として持っていた消化補助の胃腸薬で回復。
最近トラブルを想定した準備が出来てきている事が嬉しかった事を覚えています。
ホンダエアポート前で私設エイドのお世話になり、
程なくして小江戸大江戸200ｋの小江戸コースと合流。このへんで雨がポツポツ。
67㎞ 桜堤エイドに着く頃には小降りの雨に。気温も下がってきていました。
エイドでは温かいうどんやなめこ汁を頂き、水分補給し、雨がどうなるかわからないのでウィンドブレーカー着込んで出発。
したのですが、暑くてすぐ脱ぎました。
そのかわり手袋とネックウォーマーを。
これが当たりでした。
Tシャツ半パンですが、首と手が保温されているので暖かく、もちろん蒸れない。
小雨でもゴールが見えているので多少の濡れは気にしないと進んだら晴れてきて、そのまま進む事に。
よっしーはロキソニンの効き目切れたらしい。もう踏ん張ってもらうしかない。ペースを落として進みます。
大芦橋あたりで道中抜きつ抜かれつしていたM田様と一緒になり、17時少し過ぎに吹上駅西口ゴールとなりました。
9時間半ちょい。私としては上出来。
ひとしきり完走を喜び合い、よっしーは帰宅。
M田様と少し先にゴールしていたA様と私は近くの居酒屋で軽く打ち上げしつつ、スタッフの方に氷をビニール袋に頂いて足のアイシング。 ワガママ聞いて頂き有難うございます。
そこから帰宅して風呂やら洗濯やら次の日の準備して就寝。
2日続けてウルトラは初なのでどうなる事かと思いつつ。。。
明けて次の日。
行かない理由を探そうとベッドの中で色々身体動かしましたが、軽い疲労と軽い筋肉痛以外何も問題が無く、、、出発する事に。
NIは効果あったらしいですね。
さ、次回は2ndステージでございます。楽しい珍道中が繰り広げられます。
ではでは。