さてさて、、、
昨日（2/2）から本日（2/3）にかけて超人M田様主催の「大江戸ナイトラン試走会」へ参加してきました。
小江戸大江戸200ｋまであと3週間。
この辺でラストちょい長めのをやってテーパリングしたり必要な物を買い足したりして本番に臨む予定です。
テーパリングするほどトレーニングしてたか?と、問われると「怠けてました。ごめんなさい。週末まとめてのドカ走りだけです。」と、正直に謝るレベルで大してやってなかったんですがｗ
さて、、当日は、、土曜ですがお仕事。
普通に出勤して仕事して19時頃帰宅して、食事してから準備。
ナイトランはセルフで練習色々やってたおかげで準備する物は頭に入っているので、さささっと準備。
ウェアは、
・ドライメッシュ長袖・コンプレッションウェア長袖・コンプレッションハーフタイツ・ウィンドブレーカー（ワークマン）・ユニクロのシャカシャカズボン（黒）・厚手の靴下・ランシュー（GT2000New York）
小物で
・帽子・ネックウォーマー・手袋・ヘッドライト・リュックのチカチカライト・モバイルバッテリー・サングラス・エマージェンシーキット（銀紙ｗ、胃腸薬、痛み止め、キズテープ、キネシオテープカットしたヤツ）・貼るカイロ（大3枚、小4枚）・ポケットティッシュ・スマホ・ガラホ・サイフ（suica、クレカ、お金、身分証、保険証）
補給で
・スポドリ500ｍｌ☓1・エナジーバー（小）6個（ミックスフルーツ味）・カルパス☓2・ミックスナッツ
ザックで
フリューイッド レースベストパック8L（マウンテンハードウェア）
と、書いてみると沢山っぽいけど
8Lの小さなザックに余裕ある感じで収納。
コレを袋へ入れて出発。
（ザックがランニングに特化した形でコレを装備したまま電車に乗るにはわたしゃ勇気が要るんです。）
22時 成増駅スタートなので間に合う様に、、最寄り駅へ21時着、21時7分出発の電車に乗って参ります。
乗り換えたら少し遅延あったものの無事、出発の10分前に現地到着。
成増駅前には、、
まぁ、いることいる事、ヘンタイランナーばかり30名オーバーｗ
主催者の萬D様にご挨拶して、ランチームの皆様、超ウルトラランナーのコータロー様、ブログ友のエリカ様、これまで試走会でご一緒した方々とご挨拶。
和気藹々とした空気が流れる中、
皆で集合写真撮って
22時ちょい過ぎスタート。
川越街道を8キロ程進み、
熊野町交差点を右折し、山手通りをアップダウン繰り返しながら進み、気が付いたら大江戸第1エイドの成願寺。
そこからテクテク進んで
第一お写真ポイント、都庁の表札。
とりあえず、道中は和気藹々。
人通りのほとんど無い都内をキャッキャウフフと進んで参ります。
原宿、表参道をクリアし、六本木クリアして、、、、
ハイアットの岩のオブジェ。第2お写真ポイントです。
進んで赤羽橋交差点。東京タワー🗼がきらびやか。
（後ろにタワー🗼）
程なくして東京タワー🗼の下のノッポン兄弟。 大江戸第３お写真ポイントです。
（ブレブレｗ）
そこから、、
皇居を進んで
大江戸第2エイドになる、こあしす接骨院。
この辺で気温がぐっと下がって来たので
貼るカイロ（大）をウインドブレーカーのポケットに入れ、（小）を手袋に貼り付ける。
寒さがキツくなっても、、カイロ追加でクリア出来ちゃうんですよね。
（ウィンドブレーカーの中はドライレイヤー長袖 + コンプレッション長袖です。）
というか汗冷えしない為にはコレが正解なんだろうなぁと勝手ながら思ってます。
皇居をぐるっと一周して、、
ネムネムと闘いつつ、でもわたしゃイルカ作戦があるのでそこはしのぎ切り、大手町を突破。
日本橋を越え、両国を越えて、スカイツリーのお膝元「おしなりくんの家」（大江戸第3エイドになります。）
間近で見るスカイツリーの大きさに圧倒されつつ、少し進むと、
浅草寺（大江戸第4お写真ポイントです。）
そして
お気に入り。
（誰もいない仲見世通り）
程なく進み
鳥越神社（大江戸第5お写真ポイントです。）
ここから進み、サッカーミュージアム前の交差点を右折。
そして、東大赤門。
ここ過ぎたら徐々に空が白みだし、、
駒込駅過ぎたらちょっと左ヒザ内側が痛み出し、
うーん、コレは無理したらイケないヤツだ!
故障しに来た訳じゃないんだからねー。
と、その後の最寄り駅の王子駅で離脱させてもらいました。
55ｋｍでした。
ちょいと弱点が出たものの収穫沢山の試走会でした。
もう長いのはやらずに調整して本番かなぁ?
やれる様にやっていきましょ。
ではでは。