シンプルライフを送りたい女医の気付き

シンプルライフを送りたい女医の気付き

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24Dec
- 弱い人間なので、助けてもらいました
  いつもお読みいただきありがとうございます😊なんとか作ったタコライスソースはＹさんのお土産😊私は、仕事や、対、ヒトの場合は、焦ったり動揺したり落ち込んだりすることはあまりありません。それはなぜかというと、人の場合、話したり表情をみたり、手をとったりすることで、相手のことを理解しようとできるからです。仕事においては、２５年医師として働き、ときに反省し、ときに泣き、ときに学び直し、自分なりの診察方法を作り上げてきました。いろんな病院で外来、病棟業務をして、経験がふえ、「知らないこと」「困ること」「予測できないこと」が減ってきました。するとなんとなく、いろんなことが予想でき、そしてまたその予想通りになることが増えます。そうなると、仕事においては誰かに聞く、相談するとか助けてもらうことはほぼないです。でも今回、虎徹の７日間連続嘔吐と、その後の回復までの時間は、私は、もうどうしようもないほど、動揺し弱ってしまいました。受診して、皮下注射うってもらい吐き気止めをうってもらって翌日は、とっても元気にしていた虎徹。先生から指示があったように、朝、吐気どめのおくすりを虎徹に飲ませたのですが、錠剤ははきだすので、小さく砕いてペーストの中に忍ばせたのです。それを虎徹はなんとか食べたのですが、その後、そのペーストは残してしまいました。日曜日は、食べれるもので消化の良いものをということだったので、ムース状のパウチを３袋と、チュールを数本食べていた虎徹。月曜日は、食欲があまりないようで、ドライフードは全く食べませんでした。不安で心配ななか、仕事にいって、帰って、お昼ごはんをあげようとしたのですが、全然たべませんでした。いつもなら、大喜びで食べるパウチなのに、、、、やっぱり具合悪い？？と不安が増します。１３時ころからソファで横になって、虎徹はお昼寝をしたのですがいつもなら起きてくる時間にも起きず・・・やっぱり内臓的にどこか悪いのでは？？また吐く？どんどん不安になりました。ようやく起きてきた虎徹が、小刻みのふるえ、気だるそうにしているのをみて、私の心配は極限に。どうしよう！病院いかないといけない？？でも明日は休みだし！！そこで、私はMさんとOさんに、必死でLINEをし、２人ともすぐにお返事をくれました。また同じロシアンブルーと暮らしているSNSでつながった友達にも相談し。いっぱいアドバイスと励ましをもらいました。夫も、”ただ眠たいだけだって、そんなに悲観しなくても、そのうち食べるよ、大丈夫だって”といいました。こういうときの、自分の弱さ、不安の強さが心底嫌になり、自暴自棄になりかけたのですが、みんなの言葉に救われました。そのときああ、私は弱いところがあるから、こうして人に助けてもらって、なんとか生きているんだな、と思いました。人の優しさ、温かさを、駄目な自分のときほど強く感じます。こうして、どん底まで落ちたメンタルはみんなのおかげで回復していきました😊続く
23Dec
- 本当に時間はないですか？
  いつもお読みいただきありがとうございます😊次な何をしようかな⁉️片付けについての相談や、運動についての相談をいただくことが多々あります。そのとき、自分が持っている知識や経験をもとに、一生懸命にアドバイスします。それをその人が行動に移すかどうかは、その人の領域なので、私としては、アドバイスしたあとのことはこだわらないようにしています。それは、アドラー心理学でいうところの、「課題の分離」であり断捨離®のやましたひでこさんがおっしゃる「信じて期待せず」の領域だからです。ところが、相談をしているのにもかかわらず、”最初からやるつもりがない人”が一定数おられます。やせるにはどうしたらいいですか？健康寿命を伸ばすにはどうしたらいいですか？認知症予防にはどうしたらいいですか？そういった質問に、医師として科学的知識をもとに回答します。運動することは、これらの問題を解決する一番の近道です。その運動といっても、”１日に１時間歩いてください”とか”一万歩歩かないと意味がない”といったことではありません。最新の研究では、すこし息があがるくらいの速歩きを、１５分を１日にできれば数回、という感じです。そのことをお伝えするのですが、一定数の方が、”時間がないですねー”と言われます。片付けも、何も一気に家中をやってといっているわけではなく、クローゼット一箇所、あるいは時間をきめて１５分、からです。その時間がないってほんとうですか？そのスマホ、無意識に１時間とかさわってませんか？特にみたくもないのに、することがないといってテレビの前にずっと座ってませんか？膝が痛いといわれますが、膝に負担が少ない体操、とか検索すればいくらでも見つかります。片付けをしたくないがために、家の外にでる用事を、無意識にたくさん詰め込んでませんか？やる前から、諦めている、あるいは、できない理由をいわれる方に、そういいたいです。行動起こす前から、どうせ〇〇だから、と言われている方は、人生を諦めていると思います。私の外来には、難病で歩くのが難しい方もたくさん来られています。それでも、一生懸命、”先生どうしたら少しでもよくなるかな？”と聞いてこられます。その思いに答えたくて、いろんな動画をみたり、勉強したりしています。診察して電子カルテに記載して処方するだけが医師の仕事ではありません。患者さんといっしょにできることを探し、一緒に運動してみることも、治療だと思います。難病の患者さんで、車椅子で移動されている方でも、できる筋トレはあります。要は、本気でやろうと思われているかどうか？自分の体だから、と引き受けて、変わりたいと思われているかどうか？だと思います。「時間がない」という言葉が口からでたとき、本当にそうなのか？よく考えてみる必要があります。
22Dec
- SNSで相談してみたら
  いつもお読みいただきありがとうございます😊病院翌日の朝元気にしてました😭１２月１３日から突然嘔吐がはじまった虎徹その後１日を除いて毎日吐きました。猫はよく吐く動物、と書いてありましたが、今まで全く吐かなかった子が急に吐き出すと、やはり不安でした。３日程度なら様子をみようと思っていましたが、さすがに７日も続き、病院を受診することになりました。病院を予約する前、私は、１１月から本格的にはじめたSNSの信頼できる２人に相談させていただきました。私が、はじめて、虎次郎のこと、そしてその後お迎えした虎徹のことを投稿したときからずっと応援してくださった方です。お２人とも、ロシアンブルーと暮らされていて、お１人は、７歳の子と暮らされているので、大先輩でした。虎徹のことを相談すると、猫にとっての数日は人間では数週間ということにもなるので、病院にいったほうがいいこと、ロシブルは繊細で、神経質でストレスで症状がでることを聞きました。そしてお２人とも、SNSでは、かわいい写真やおもしろ動画を投稿されているのですが、実は、どちらの子も、病気があったり、今現在、病院待ちだと教えていただきました。投稿はしないけど、仲間では、辛いことも心配なことも、言葉にして、お互い支え合っていきましょう、となんとも温かいお言葉をいただきました。SNSの世界の優しさにふれ、そして、同じ猫を愛する人たちの豊富な経験に助けていただきました。虎徹は、先週土曜日、１日に３回も嘔吐したので、奇跡的に予約枠がとれたいつもの動物病院につれていけました。先生は、救急もしている大きな動物病院で修行されたあと、地域で開業された先生で、とっても頼りになります。完全予約制なので、待ち時間はなく、動物も人もストレスないようにしてくださっています。診察は、触診、視診、聴診からはじまり、嘔吐が長いことから、異物や膵炎などの内臓疾患の検査のため腹部エコーをすることになりました。先生は腹部エコーのとき、毛をそらないので、大変ありがたいです😊検査で使うゼリーを、一度手にのせて冷たくないようにしてから、虎徹のお腹にぬってくださいました。エコーでは、明らかな異常はないものの、嘔吐によって、胃の中は空で、腸管の動きは低下していました。診断結果は「胃アトニー」とのことで、知らない病名でした。対症療法として、虎徹はじめての皮下点滴をしてもらい、吐気どめの注射もうってもらいました。その結果、家にかえって夜から次第に回復し、翌日朝は、いつも通りの元気な虎徹にもどっていました。いつも相談にのってくれるOさん、Mさんと、SNSの仲間さんにも報告し、みんなで共有しました。これからも、温かい仲間とともに、SNSとうまく付き合っていこうと思いました。
21Dec
- 自力で治すしかなかった副鼻腔炎
  いつもお読みいただきありがとうございます😊お手上げだにゃーひどい副鼻腔炎だった１０月〜１１月、日々、左の上顎洞の鈍痛と鼻詰まり、それによる喘息に苦しめられました。耳鼻咽喉科も受診しましたが、副鼻腔炎に効く抗生剤は、相互作用の関係で内服できないため、CTを撮影してもらってあとは自力で、ということでした。この自力ということを考えたたとき、つまりは免疫力ということだと思いました。免疫力はどうすればよいのか？一般に①規則正しい生活②タンパク質とビタミンを中心に食生活を整える③睡眠といわれています。免疫細胞の産生が腸内で行われるため、腸内細菌が重要なことも、昨今いわれています。腸内細菌をよくするには、運動も必要ですし、食べ物としては、複数の発酵食品をとり、腸内細菌の餌であるオリゴ糖をとる、といったことも大切です。加えて、たくさん笑うことも、免疫の活性化には有効といわれています。ひどい状態だった副鼻腔炎を治すため、私はとにかく、たくさん眠りました。昼寝もして、暖かくして夜も早くねました。また、１日の予定をつめこまないように夫にも頼みました。極力我慢しないですむように、暑さ寒さも、調整しました。また、大量のビタミンB群と、ローヤルゼリー入のもの、また腸管内で溶けるタイプの水素のサプリを取りました。また茶カテキンもたくさんとりました。（抗アレルギー作用があり、そのほか、炎症を抑える作用があるといわれている）３週間ほど継続していると、次第に、体が楽になってきました。膿の塊のような鼻水がでるようになれば、だいたい治ってきています。１２月になると、ほぼ症状はなくなり、今は、全くなんともないです。１０月は休みなく外出し、１１月は子猫の里親探しやら、断捨離®を加速させたりして、大変な無理をしていたと思います。体が、”それくらいにしておきなさい！”と大きな警告をくれたと思っています。大学病院を休職することになった副鼻腔炎は、篩骨洞〜蝶形骨洞という脳に近い部分にまで膿がたまっていて、その痛みは、恥を忍んで、救急外来を何度も受診するほどでした。そんなひどい辛い状態だったのに医局に言っても配慮はありませんでした。”ここにいたら死んでしまうな”と思って休職中に、退職の意思を伝えました。あのまま、大学病院の医師でいること、に執着していたら、もっとひどい病気になっていたかもしれません。休職中に、時間の空白がはじめてできたとき、急に悲しくなって、晴れた空をみながらボロボロと泣きました。私にとって、副鼻腔炎は、自分の体のバロメーターになっています。
20Dec
- いい勉強になった出張買取
  いつもお読みいただきありがとうございます😊元気になったよ！以前から、夫がずっと　”処分したい”といっていた、博多人形と、私がいらないといっていた”めおと人形”。ついに、手放すことにしました。人形を供養するにも、博多人形は、陶器で、めおと人形は、木、それぞれ１体ずつ、費用も必要になりますし、陶器は扱っていないというお寺もありました。そこで、HPをみて、なんでも買い取ります　とか書いてる出張サイトに依頼をしました。取り扱い製品は、多岐にわたり、たくさんの実績もあるとのことで、ネットで申し込みをしました。当日売却するものが増えても大丈夫とのことで、安心していました。当日、きれいなスーツをきた若い男性が来られました。査定の日は、念の為、夫にもいてもらいました。女性や高齢者だけだと騙されたり、まるめこまれたりするリスクがあるという記事があったからです。名刺をいただき、査定がはじまりました。着物も２枚買い取ってもらうために、用意していました。人形２体と、着物２体を査定されたのですが、その方法でわかるの？という感じの査定でした。スマホで写真を数枚とって、それを本社におくって、着物、人形の場合は、オークションにかけるとかで、すぐにはじまりました。結果は、５社程度がみてくれたのですが、すべて買い取り不可とのことでした。有料、無料でもお品物の引取は行っていないとのことで、なんか宣伝でいわれているのと違うと思いました。すると、口コミにも書いてあったとおり、”なにか貴金属やブランドバックがあれば、それの値段を振り分けてもっていくことはできます”と言われました。あーやっぱりそうくるか、と思ったのですが、ジュエリーケースにあった、貴金属を数点持っていき、夫が買ってくれたのですが手放していいといわれたブランドバックも持っていきました。すると、明らかに目の色がかわり、真剣に査定しはじめました。バッグは大変人気のあるブランドでしたので、金額がついたのですが、”え？ほんとにそんなもん？安すぎん？”と感じました。それでも、人形たちと着物をどうしても持っていってもらいたいという私達の思いは、同じだったので、言われた値段で手をうちました。査定員が帰ったあと私は激しく後悔しました。あのブランドバック、あの場で決めずに冷静にサイトを比較して妥当な値段か、みるべきだったんじゃないか。吊り広告につられて出張買取を頼んだけど、最初から着物や、人形には興味がなく、貴金属をださせるのが目的だったんだなとか。宝石もいろいろ見せたけど、まさかそれが悪用されることはないよね？とか不安と、騙されたようなもんだという憤りがわいてきて、２時まで寝付けず😂せっかくその日は虎徹の体調がよくなって、一度も吐かず、たくさん食べて元気にしていたのに、気分は最低になりました。あとから、色んな人の口コミをみると、大手の出張買取業者は、すべて同じ手口のようでした。こんなことなら、自分たちで面倒でも、人形と着物を処分しておけばよかった！！と心から思いました。
19Dec
- 聴診器で何を聞いているんですか？という質問
  いつもお読みいただきありがとうございます😊古民家フレンチメイン料理人間ドックの診察をしていると、ときどき聞かれることがあります。「聴診器で何をきいているんですか？」と最初にこの質問をされたとき、え？？？とびっくりしました。でも、よく考えてみると、不思議に思われるのは当然かもしれないと思いました。だって、みなさん、普通に生活していて、聴診器は使われないですよね。聴診器は、主に、心臓の音と、肺の音を聞いています。心臓の音、というのは、脈が正常かどうか、心臓の弁の付近で逆流がないかどうかを聞いています。心臓の弁は４箇所あります。その付近に聴診器を当てると、血液の逆流がある場合は、ザーザーと音がします。その雑音が、収縮期（心臓が全身に血液をおくるとき）にも拡張期（血液をおくりだして、心臓が広がるとき）のどちらでしているか、あるいは両方か、注意してきいています。なぜなら、それによって、弁の閉まりが悪いのか、心室に穴があいているのか？それがどの程度なのか、推測できるからです。肺の音は、体の前でもきこえますが、背中側の方がよくきこえます。息を吸うとき、吐くとき、どんな音がしているのか？ヒューヒューなら気管支が狭くなっている可能性があり、パリパリという音がしたら、肺気腫などで肺胞が壊れている可能性があります。肺に水が溜まっていたり、肺がつぶれていたりすると、その箇所では肺の音、呼吸音がしないこともあります。このように、医師が聴診器を使って診察しているとき、全神経を耳に集中させています。聴診器は耳の穴を完全にふさぐため、聴診しているときに、話されても全く聞こえないばかりか、声の音で、大切な心臓の音も聞こえなくなります。なので、聴診しているときは、声をださないようにお願いします。年配の方に多いのですが、ずーーーーっと話している方がいて、注意しても、まだ話される人がいます。そのせいで、心音も肺の音も聞こえないのですが、診察時間は限られていますので、もう一度、というわけにはいきません。また、高度な肥満の方は、心臓までの距離が遠く（皮下脂肪が多いため）あまり聞こえないこともあります。また、喉元を触るのは、甲状腺の腫れとリンパ節の腫れがないか、みています。女性に多い甲状腺疾患には注意が必要であり、これも大切な診察になります。残念ながら、聴診器では心の声は聞こえないですが、目をみて、体を相手にむけて、話を聞く。そうすることで、心を開いてもらえることがある。そう信じています。医師の診察は、パソコンの画面で行うものではなく、自分の聴覚、視覚、触覚、嗅覚を使って行うもの。医学部ではもう一度そのことを教えてほしいと思うのでした。
18Dec
- 虎徹の嘔吐の原因を考える
  いつもお読みいただきありがとうございます😊吐いた後部屋に来た虎徹フミフミしてます昨日の投稿には、たくさんの方が、ご意見やアドバイスをくださいました。本当に本当にありがとうございます！みなさんの豊富な実体験を教えていただいたことで、心が落ち着きました。まず虎徹が吐き始めたのは１１月２６日の朝からでした。大人になって初めての嘔吐でした。その前の私の行動は、義母さんのご近所さんが子猫を４匹保護したので、その子たちの里親探しを頼まれ、１１月上旬からずーーっとその対応をしていました。そのため、子猫に会いに何度かその方の家にいったり、譲渡先がみつかったお礼で、うちにご家族が来られたのでした。虎徹からすると、飼い主から知らない猫のにおいが何度もする。知らない人がたくさんきて、触れ合った。飼い主がいつも忙しそうで、出かけるのが増えた。そこに、出産したシャムちゃんが毎日来るようになり、前は１日２回程度だったのに、４回も中庭にくる。最近では、１日中、外猫ハウスにシャムちゃんはずっといて、いなくなるのは夜だけ。さらに、１２月に入ってからシャムちゃんが和室の窓を開けると入ってくるようになり、１度だけですが虎徹に飛びかかりました。怪我はなかったのですが、虎徹の毛がふわっととぶほど、シャムちゃんは本気で、虎徹は大ショックをうけました。そんな子が毎日庭にいる・・・挙げ句、飼い主は、その子にもご飯をあげている。これでは虎徹のストレスがたまらないわけがないです。１２月に入って、夫の布団に盛大に粗相をしたのも、１年ぶりの行動でした。きっと、ストレスで胃の動きが悪くなり、胃酸がふえ、フードによっては吐いてしまっているようでした。昨日も嘔吐があったのですが、だんだん量は減っているようでした。吐く時間は決まって１４時ころ、昼過ぎです。遅い昼ご飯を虎徹は食べるのですが、以前は問題なかったウェットフードをあげたら、２時間くらいあとに必ず吐くことがわかりました。以前は大好きで食べていたのですが、成分のなかに、増粘剤、と書いてありました。増粘剤は、フードの粘性をあげ、食べやすくするもので、グアーガムやカラギーナン、キサンタンガムなどが代表的で、多くは植物由来とのことでした。下痢はなく、うんちは正常で、嘔吐は日に１回で、朝夜は食欲旺盛で、カリカリはたくさん食べます。カリカリフードは、小さい頃から食べていて、獣医さんでもOKをもらっている、ニュートロの去勢した猫用のフードです。このフードを以前、水につけたことがあるのですが、すごく膨張しました。このため食べ過ぎ防止になっているのだと思いますが、増粘剤入のウェットフードと合わさったことで、ストレスで胃の動きが悪くなっていた虎徹は吐いたのではないか？そう思っています。でも、連日、１回とはいえ、吐いているので、いつもの動物病院に予約をしました。こうやって文章にしてみますと、虎徹に与えてしまった多大なストレスに申し訳ない気持ちでいっぱいです。
17Dec
- 猫と暮らしている皆さん、教えてください！！
  いつもお読みいただきありがとうございます😊朝は元気に遊んでいます今日は、皆さんに教えていただきたくて、記事を書いています。猫と暮らされている、あるいは、暮らされていた方に質問です。皆さんの猫ちゃんは、吐くことがありますか？最近、うちの虎徹が吐くようになりました。回数はそれほど多くなく、消化された食べ物がでているようで、臭いは全くしなくて茶色です。吐くのは主に昼間です。食事は、カリカリは同じものを上げていますが、最近、外猫ちゃんにあげているパウチを、虎徹にも少しあげています。①猫はどういうとき吐きますか？②特定のご飯があわなくて吐くことがありますか？③猫はストレスで吐くこともありますか？④みなさんの猫ちゃんは、家族がいる部屋と別の部屋で１人過ごすことがありますか？育猫書を読むと、猫はよく吐く動物で、ストレス（環境、外猫、同居猫、家具の移動など）で吐くと書いてありました。虎徹が吐くようになったのは、たしかに、シャムちゃんが、毎日中庭に来るようになって、私に甘えてくるようになった頃からです。ちなに、誤飲とかはしていません。外猫ちゃんがストレスで吐くということもあるのでしょうか？虎徹が前にシャムちゃんに攻撃されてからは家にいれることはありませんが、窓越しに見つめ合っていることはあります。そして、インスタなどをみると、猫ちゃんは、甘えん坊の子が多く、飼い主さんにべったりだったり、膝にのったり抱っこされてます。ところが、ウチの虎徹は、自分から甘えてくるのは夫のみです。最近は、ずっと、和室の簡易的なこたつ（温熱マットを机の下にひいて、その上に毛布をのせたもの）で１人過ごしています。そして、はいたあとは、ケロッとして、ご飯もたべ、遊んでいるのですが、毎日吐くことが今まで経験がなく心配です。みなさんのご経験、ご意見をどうぞ教えてください。お願いします😭
16Dec
- 職場のお友達とのランチに行って
  いつもお読みいただきありがとうございます😊マグロのカルパッチョ柿と生ハムのカプレーゼ昨日は、長年、外来で一緒にがんばってくださっているSさんとランチに行きました。Sさんは子育てしながら、フルタイムでメディカルアシスタント（MA）のお仕事を２５年くらいされています。まだ病院が旧病院のとき、他県からきた私にも、最初から優しくて、笑いで緊張をほぐしてくれた大切な人です。顔色が悪いことを心配してくれて、実は、、と相談すると、すぐに婦人科の予約をとってくれたり、先日も、鰻の骨がささったときも、耳鼻科に連絡してくれたとても優しい人です。本当はもっと前にお礼のお食事をしたかったのですが、Sさんも、仕事と子育て（中学３年、小学５年）もあり、なかなか日にちあわなくて、やっと行きました。私の大のお気に入りの、古民家フレンチを予約しました。がんばって仕事して、楽しい食事会がはじまりました。職場では話せなかったという、院内の問題を聞いたり、家族の話を聞いたり、今後の生き方までたくさん話しました。私は知らなかったのですが、バックヤードでは、MAさんと、看護師さんとの間で、不和があって、間に入って働きにくいことも聞きました。外来の看護師さんが「それは看護師の仕事じゃないし」といって、協力してくれないことも知りました。さらに、MAさんは休憩が２０分くらいしかないのに、パートの看護師さんは、がっつり休んだり、スマホみながらしゃべったりしていると、ベテランMAさんが報告すると、今度は嫌がらせされたというのです。なんと、ベテランのMAさんの方が外の部署に出されました。それは、、、おかしいと思いました。報告したMAさんは真っ当な指摘をしたのに、”そんな事言われるくらいなら、辞めます”と言われると、看護師長も何も言えないのだと思います。そもそも、パートだから、看護師だから、の、だからって何なんでしょう？私なら「だから、何？」と聞いてみます。だから、いい加減な仕事して、適当にすごして、MAさんに仕事を押し付けて、楽して、定時で帰っていいってことですか？と聞きたい。職場って、みんなで作り上げるものではないでしょうか？私は医師だからといって、看護師さんやMAさんの仕事をしない、ということは全くありません。自分がやったほうが早いなら、自分でやる。スタッフさんが困っているなら、自分が前面にでて、対応すればいいだけのことです。スタッフには文句をいってブチ切れている患者さんも、医師がでてきた途端、静かになるケースは多々あります。そうやって、みんなで助け合って仕事することが、結果的に患者さんにとってよい病院になると思うのです。
15Dec
- 夫のおかげで加速している断捨離®
  いつもお読みいただきありがとうございます😊休憩も大事だよー以前の夫は、繊細で、心が優しく、人への配慮や遠慮が強かったために、”誰かからもらったもの”とか”長い間使っていて重入れがあるもの”を捨てられない人でした。私も、断捨離®をはじめて間もない頃は、まったく同じで、物を手に取ると、それをくださった人の顔がうかび、申し訳ないから、とっておこう（気に入ってないけど）という状態でした。ところが、今回、２度目の断捨離®検定１級を受験するため、数年前から、私は判断基準を厳しくしていました。本当に必要かどうか、気に入っているかどうか、手にとってみて、違うと思ったら、売却、喜捨、寄付をしていました。いつも、「ウチ断捨離しました」でも、断捨離®の講座でもいわれていること、それは”まずは自分から”です。私が、亡き母にもらったものも、”ありがとう、もうさようならするね”と捨てているのを見て、夫もかわってきました。モノに対する自分の気持ちを夫が言うようになりました。”玄関の空間、棚のうえが気になる。マスクの箱が違和感がある””下駄箱の靴、厳選しないといけないと思う””義母（私の母）さんからもらったけど、あの人形は僕はすごくいやな気分になる”などなどなるほど、と２人でその空間を眺め、行動しました。マスクは中身をだして、ラタンのカゴに移し替え、なんとなく置いていたシューズブラシは大きい方を捨て、靴は履いてみて、違うと思ったら捨てました。そうこうしていると夫が、”下駄箱の棚板を１枚はずして空間を広げたい”といいました。まさに、断捨離®で重要なポイントを、夫はやってのけたのでした。１枚棚板をはずすと、そこにある靴がゆったりと並び、美しくみえました。また、昔の夫なら、”せっかく親がくれたものだから”と言っていたのに、今は真逆のことをいっています。”自分たちがいらないモノを、子どもに押し付けているだけで、卑怯すぎてイライラする”と怒っています。今年は、さらに、企業さんや、ディーラーさんにいただいたカレンダーも、もらってすぐに捨てました。デザインが家にあわないし、車は好きですが今回のカレンダーは、いまいちでしたので、まだ来年にもなってませんが、捨てました。こうして、夫と協力しながら、来年の検定の２次試験の準備が進んでいます。それは、とても楽しい時間であり、夫婦の価値観を知る大切な会話の時間でもあります。夫も、すごく楽しそうに断捨離®をしてくれているのが嬉しく、やましたひでこ先生が言われたように、”楽しく断捨離®していればそれは家族に伝染する”というのは本当だと思いました。
14Dec
- 夫の体調不良と、部屋のお清め
  いつもお読みいただきありがとうございます😊どうも、お久しぶりです冬毛の五郎ですまるまるしてます先日、人が変わったかのように怒っていた夫、当時から首〜背中の痛みを訴えていました。論争したあとから、さらに悪化していたようですが、”私は痛いところがあっても、いちいち言わずに黙って日々のことをしている”といったので、黙っていたようでした。しかし、相当痛かったようで、”頚椎のMRIを予約してほしい”と言ってきました。そんなに痛いんだな、、、と思って、MRIを予約しました。そして、具合が悪いのは、姿勢とかストレスのほかに要因があるかもしれない、とふと思いました。その日、ジムで運動しながら、断捨離®のやましたひでこさんと、作家の家田荘子さんの対談をYouTubeでみていました。すると、家田さんが、”窓がない部屋、掃除道具のあたりには、悪いものが宿りやすい”と言われていました。そこは「気」が滞るのだといわれていて、はっとしました。夫の部屋は、夫本人の希望で、狭い＋壁紙も暗い＋窓はなく、リビングの一角を書斎にしています。このため通気が悪く、暗い雰囲気になりがちでした。早速、家にかえって、まずは塩をまいて、掃き掃除をしました。そのあと、浄化作用のあるといわれている、ホワイトセージを庭からつんで、水にいれて、拭き掃除を丹念にしました。ホワイトセージ買うと高いのですが地植えしてますモリモリ育ちますしあげに、乾燥させておいた、ホワイトセージの葉に火をつけ、室内を燻して終わりました。その間、ちょうど虎徹は和室の簡易こたつに引きこもっていたので、ありがたかったです。ついでに、リビングも同じようにお清めをすると、とってもよい気分になりました。その後、夫が帰ってきたので、お清めが終わったことを伝えました。それからです。夫の首、背中の痛みがとれてきたというのです。夫いわく、”何かが取り憑いていたレベルの重さと痛みだった”そうですが、かなり改善したとのことでした。夫の部屋は、夫個人が管理しているので、断捨離®の対象外でしたが、お掃除はきっちりしないといけないなと痛感しました。原因不明の痛みがあるときは、一度、家の排水溝や、水まわりのチェックと、窓がない部屋のチェックをお勧めします。断捨離®は、片付けマニュアルでも、ミニマリズムでもありませんし、なんでもかんでも捨てる行為ではありません。「掃く、拭く、磨く」という家にとって、とても大切な行動がしやすくなるよう、まずは物をへらし、空間を蘇らせ、自分の気を整える行動哲学です。私自身の人生も、物を手放す痛み、罪悪感をひきうけ、思い切って行動したことで、その行動が、人や事、にも広がり、とても生きやすくなってきています。大掃除をされる際は、ぜひ、注意してみてください😊
13Dec
- サクッと断った新聞屋さんの勧誘
  いつもお読みいただきありがとうございます😊冬越ししているハイビスカス🌺綺麗に咲いてくれました自分の夢に向かって、目下、断捨離®中です。先週嬉しい通知があって、夢に一歩近づきました。夫も応援してくれていて、一緒に家の中を一箇所ずつみて、ここはまだ見直そう、といって、物を捨てたり寄付したりしています。モノや空間に対する思いが夫婦一緒なことが、一番ありがたいです。そんな日の午後、虎徹がすやすや昼寝をしているのに、ピンポーンと玄関のチャイムがなりました。虎徹はびっくりして（毎回嫌いです）ソファの下に潜ってしまいました。モニターをみると、知らない奥さんでしたが、昼間でしたので、外まででてみました。すると、”〇〇新聞です、いま、どこか新聞お取りですか？”と聞かれました。しまった、、、勧誘だったか、と思いながらも、”いいえ、うちは新聞は不要なので、どこもとってません”と答えました。じゃ、と行こうとすると、その奥様が、なぜ新聞を取らないのですか？と聞いてこられました。①新聞紙がどんどん増えるのが嫌②広告が多くて嫌③紙面も広告が多い④紙媒体は自分が好きな本のみにしている⑤断捨離®を徹底しており、物がふえていくのが夫婦ともに嫌と言いました。一瞬たじろぐ新聞店の奥様。”値段は一緒だけど広告なしにできますよ？紙があると便利ですよ？”と言われました。いや、ですから！いるときは、自分で用意するし、広告用紙などの紙は、生協さんの紙などで定期的に総量をきめて取り置いてるって。いらないって言って、理由までいってるのにしつこいなあと思いました。”自分に必要なものは、自分で選びますので、けっこうです”と丁重にお断りしました。新聞店の奥様、さすがに、この人、無理だと思ったのか、”それなら仕方ないですね。諦めますわ”と帰っていかれました。父も、以前は、新聞をとっていたのですが、一人暮らしになってゴミ出しも面倒だし、職場にあるから、それを読めば十分だし、と解約しています。家の中に何かをいれるときは、本当にそれが必要か、熟考します。そんな私達が、他人から強要されてまで物をとりいれるわけがありません。新聞読みたければ、近くにある公共の施設でも、図書館でもみることができます。”おまけしますから”　”いまならこの値段で、これがついてきます”　”お得ですよ”世の中には、こんな言葉があふれてますが、ほんとうに、そうだろうか？ときちんと考えることが大事だと思います。リビングに戻ると、昼寝の邪魔をされた虎徹がムスッとした顔で玄関を睨んでました😂
12Dec
- 喧嘩してもいいから、ちゃんと話をしよう
  いつもお読みいただきありがとうございます😊たまにはハンモック自分でケージに入ります一番近くて、やっかいな人間関係、それは、親子関係、夫婦関係だと思います。友達には絶対にいわないようなことを、夫や親には平気で言ってしまう。それだけ心を許しているともいえますが、やはり言葉には気をつけないといけないですし、思い込みも禁物です。言い争いをしているとき、お互いが、”自分の言ってることが正しい！”と思いがちで、それがゆえに、どんどん言葉がエスカレートしていくこともあります。なので私達は、喧嘩になったら２時間以上は口をきかず、同じ空間にもいません。頭にきているときは、一緒にいないほうがいいですし、怒りが頭にあるときは、それを腹に落とし込む意識を持ちます。怒りを下に下に、さげて、地球に吸収してもらうイメージです。そのとき、じっとしていても、うまくいかないので、私は床を拭く、物を捨てたり、片付けたり、段ボールを畳んだりします。怒りのパワーで、あっというまに終わりますし、終わる頃には、怒りが小さくなって、消えています。その間に、自分がいったこと、夫から言われたことを反芻して、”夫の意見ももっともだ”　”ちょっといいすぎた”　と素直に感じます。感情は、抑え込むのではなく、認めて手放す、が大事だと断捨離®でも学びました。”捨てられない駄目な自分”とか　”主婦なのに片付けもできないなんて”とか自分を攻撃せず、”捨てられないのではなく、捨てる行動をしなかっただけだ”　と認める。そして、そのことで自分も家族も責めない。また、”自分だけが我慢すればいい”と、自分を粗末にしない。喧嘩をしたときも、納得していないのに、簡単に”僕が悪かった”と言わないでほしい、と夫には何回も伝えています。我慢すると、そのときは、嵐はすぎるかもしれないけど、自分の中にはマグマがたまり続けると思います。どんな感情でも、自分の気持ちは大事にしてほしい。妻にむかつく！いらつく！そういうことがあるのは、当たり前です。同じように、誰かに対して、そう思い嫌だ、距離をとりたい、そういった感情も当たり前です。それを無理に、”そんなこと思ってはいけない”と封じ込めるから、余計に相手のことが気になり、頭に残ってしまうと思います。嫌いなら嫌い、いらないなら、いらない、食べたくないなら、食べない。自分の感情に素直になって、それを一番大切にすると、相手も自分と同じなんだと相手を大事にできるようになります。断捨離®を通して、私はそれが少しずつできるようになりました。相手の気持ちは丁寧に受け取って、今の自分に必要なければすみやかにお断りするようになり、時間の空白を手に入れることができます。自分の考えをアップデートして変えていくには、トレーニングが必要です。１日で変わる！なんてのは嘘で、日々、選択、決断して、行動をかえていくしかないと思うのです。
11Dec
- 〇〇フライデーもスーパーセールも考えないと・・・
  いつもお読みいただきありがとうございます😊手渡しでいただいた贈り物選んでくださった気持ちも嬉しいリンツに🐻さん🥰私の地区を担当してくださる、K業者の担当さんはみなさん、とっても良い方です。普段どれだけ忙しくても、熱くても寒くても、笑顔で元気に届けてくださり、ときどき立ち話することもあります。そんな担当さんが、先日、はじめて、イライラされていました。そりゃそうです。トラックの荷台をみたら、所狭しと荷物が積まれており、冷蔵、冷凍でいっぱい。そんな中から、私宛の荷物を探されていたのですが、見つからなくて、もーーー！！と言われていました。勤務している病院もその方が担当されているのですが、医局や外来宛に、お歳暮が大量に届いており、その配送も本当に大変そうでした。そこにきて１１月末〜１２月にあった、なんとかフライデーやら、スーパーセールやら。ネット注文が殺到したせいで、S業者さんは荷物の受付を１日中止にされたほどでした。物価高だから、少しでも安く手に入れたい、大量にかって自分は得をしたいという個人の行為によって、疲弊している人がいます。以前に記事にしたように、人手不足、ギリギリの人員でまわしている配送センターでは、ミスが多発していると思います。私自身は、数年前、スーパーセールのときに、猫グッズを注文しました。配送予定日に荷物が届かず、また届けてくださった業者さんがとっても疲れていたことを申し訳なく思って、今後は大規模セールのときは注文しない、と決めました。『ブラックフライデーセールに思ったこと』いつもお読みいただきありがとうございます🤗先週からAmazonなどでブラックフライデーセールが始まっています。私は普段、買い物は地元のスーパーやホームセン…ameblo.jpPCやスマホで、簡単にクリックし、自分が注文した商品が、どれほどの人に影響を与えてしまうか、考えるきっかけになりました。企業さんも、同じような日や、週に、セールを同時多発的に行うのは考えたほうがいいと思います。なんでも効率や営利ばかり追求し、消費者は簡単にものを手に入れることを自分に許し、企業は売れればそれでいいという姿勢には私は疑問を感じます。今回、自分が注文したわけではなくお歳暮でお届けいただいたお品についても今後は断捨離®していこうと考えています。贈りたいものがあれば、お中元、お歳暮、セールなどの時期ははずして、気持ちをそえて、届けよう。世間の風習や、ブームにのって、物を安易に手に入れる、あるいは贈るのはやめよう。そう思っています。「ウチ断捨離しました」では、お金がない、節約しないと、と言われている家庭ほど、使い切れないほどのストックや、衣類や紙製品があります。”安かったから、特売だったから”と購入したそれらの商品は、現状把握できる量でないために、押し込まれ、何がどこにあるかわからなくなっています。結果賞味期限が切れ、紙製品も劣化し、衣類は、黄ばみ、ほこりまみれになって捨てるはめになっています。物を手に入れるとき、もっと考えないといけないのでは？と、限界に達していた、配送業者さんに接して思いました。
10Dec
- お酒怖い
  いつもお読みいただきありがとうございます😊本日も異常なし！私は人から、”すごいお酒飲めそう”と言われます。実は、全く飲めないと話すと、えーーー日本酒飲みながら語りそうなイメージなのに！と驚かれます・・・どんなイメージ？？なので、我を忘れるほどお酒を飲む人はすごいなあって思います。同時に、何時間も同じメンバーでそんなに話すことがあるなんて、どういうことなんだろう？と思います。お酒を飲んで急性に起きる変化は以下の通りです①理性を司る大脳皮質のコントロールを担う大脳下部の「網様体」などを麻痺させます。これにより、情報処理能力、注意力、判断力などが低下します。②快楽物質であるドーパミンが放出されます③酩酊状態であれば呼吸抑制はこないが、進行すると脳幹などの生命維持機能が停止する怖いのは、お酒をのむと、次第に判断力が低下するためどれくらい飲んだのかわからなくなるという点です。先日、お友達のMさんのご主人が、よっぱらって、転倒し、日曜日の多忙極まりないERに受診するという事件がおきました😂ご主人は飲み会が大好きで、１回の飲み会が７時間になることもあるそうで、お酒とおしゃべりが大好きな方です。楽しく飲むのは別に問題ないと思うのですが、それによって、大怪我（おでこを１０針も縫った）をしたり、周りに迷惑をかけるのはどうかと思います。。。また、以前、私が大学に入る前ですが、前夫が、部活の歓迎会で、一気飲み（当時は大流行でした）をさせられ、急性アルコール中毒になり、入院したことがありました。部活の主将、顧問の先生がご両親に謝罪されたそうですが、今考えても言語道断です。Mさんのご主人の話をしたとき、夫から怖い話を聞きました。同じ病院の先生が、研修医の歓迎会で飲み過ぎて、お店の駐車場にでたあと、なぜか、その下の地面に飛び降りたのです。暗くてわからなかったこと、またそのお店の駐車場の裏は傾斜が強くなっていたそうで、高さは、なんと建物の２階ほどあったそうです。うえーーい！と酔っ払って、下に飛んだその先生。下に落ちた途端、声がしなくなり、慌てて仲間がみにいくと意識はなく出血していたそうです。その後、外傷性脳挫傷、頚椎損傷などでICUに入院、その後は意識が戻らず・・・せっかく医学部にいって、医者になって専門の科にはいってまだ２年という若さだったそうで、親御さんの悲痛はいかほどかと思います。飲酒は適量であれば、リラックスできますし、血管も拡張して一時的に体もあたたまり、良薬といえます。ただこういった飲酒による事件はいつ、だれの身に起きてもおかしくないのです。私の患者さんは酩酊状態で家にかえった翌日、脇腹が猛烈にいたくなり病院にいったら、なぜか肋骨がおれ、脾損傷していたそうです。お酒怖い先週の大河ドラマのタイトル「饅頭こわい」にかけて、忘年会が増えるシーズンにご注意いただけたらと記事にしました。みなさま、楽しいお酒の会をおすごしくださいね。
09Dec
- 夫婦喧嘩がふっとんだ猫の事件
  いつもお読みいただきありがとうございます😊みなさま、先日からお優しいコメントをいただきありがとうございます。夫とじっくり話し合って、翌朝は日曜日だったので、今日はゆっくりしよ・・・と思っていました。いつもは２２時半には寝ているのですが、土曜日は喧嘩したうえに、お互い意見交換し、夜中にオンライン検定をうけ、１時半にやっと寝たので猛烈に眠かったのです。朝おきて、虎徹と、外猫のシャムちゃんのご飯を用意して、自分の朝ご飯を食べていると、夫が起きてきました。”試験、無事終わった？”といつも通りの口調で聞いてくれたので、”おかげさまで”と答えました。その日は近所の施設で、マルシェがあったのですが、お菓子のことで喧嘩したので、”行くのやめとこう”と思ってました。ところが夫が”マルシェ行ってみようよ。おにぎり買いたい”と言いました。不器用な夫なりの、仲直りしようとサインだと思って行ってみると、たくさんの人がいて、活気もあって楽しい雰囲気でした。おにぎりと、いつもの焼き菓子屋さんで出来立てシフォンもかって、となりのブースで淹れたてのコーヒーも買って、食べました。とっても美味しくて、お腹いっぱいになって、虎徹も眠そうだったので、昼寝しようと思った、そのとき。ピンポーンと玄関のチャイムがなりました。みると、仲良しのご近所さんのUさんでした。”どうしました？”と外にでると倉庫の掃除しようと思って、タイヤにかけてあったブルーシートをめくったら、そこから白猫が飛びでてきて、そこに子猫がいたと言われるのです・・・やっぱり・・・・夫は気のせいだと言ってましたが、私は１ヶ月ほど前にシャムちゃんの大きかったお腹が凹んだなあと言っていたのです。どこかで子供育ててるんじゃないか、と。１日に４回もご飯たべるし、おかしいと思っていたら、別の場所で出産していたのでした。Uさんは申し訳なさそうに、”お宅の猫ちゃんじゃないとは思うんですが、よく出入りしている感じなので、相談しました、と”。そして、そこにいた子猫をみせてもらうと、小さなかわいい黒猫でした。手のひらより少し大きく、猫風邪もひいてなかったのですが、ブルーシートのはがれた破片がいっぱいついていました。小さな子猫Uさんのお宅は、わんちゃんと暮らしているので、さらに子猫は無理、、といわれ、月曜日になったら保健所に相談しようと思って、とのことでした。私は意を決して、その子をもらって、家に帰りました。夫を呼ぶと、黒猫を抱いている私をみて、絶句してました😂外猫ハウスに毛布をいれて、そこに子猫を移動させたとき、シャムちゃんが帰ってきました。お父さんは多分五郎ちゃん夫は、シャムちゃんの避妊手術を行うことを決意し、補助金申請の方法を検索し、私はそれを印刷して、ご近所さんに署名を依頼しました。こうして突然の事件によって、夫婦で協力せざるをえなくなり、おかげで、いつも通りの生活になりました。今後、子猫については、里親探しもしようとおもっています。改めて猫の力は、偉大です。
08Dec
- 深夜まで夫と対話
  いつもお読みいただきありがとうございます😊夫、オムライス作ってくれましたケチャップの字は、ま、だそうです昨日の記事に、たくさんのコメント、メッセージをくださりありがとうございました。夫の気持ちをくんでくださったり、うちもこんなことありますよ！って教えてくださって、本当にありがたかったです。あのあと、家庭内不和に敏感な虎徹が、そわそわして、不安そうだったので、お互い距離をおいたあと、話し合いを再開しました。まずは夫の言い分を聞きました。自分は話の最初に、”どうしようもないことだけど”と、断ってから話したこと大量のストック食材があることが、すごくプレッシャーになることミニマリスト傾向があるので、モノが溢れているのが苦しく、食べ物だと、特に、きついとのこときつい理由は、腐らせたりすることが命に申し訳ないから、ということでした。それは私も全く同じであることを、丁寧に伝えました。断捨離®をしている身からすると、本来、自分にとって必要でなく、過剰なものについては、入口で「断」したいのだと。ただ、連絡もなく、要不要を問われることなく、ご厚意で送っていただいたモノについては、どうしようもないと。りんごが一気に４０個も届いたことは、予想外だったので、すぐさま、開封して、職場にもっていったり友達にもらってもらったこと。ここまで話したとき”ああ、本当は自分も辛い、苦しいと思っていたんだな”と気が付きました。これも、夫が根気よく対話してくれたおかげなのだと思うと、感謝の気持ちがわいてきました。そういうときはいつも、正直に気持ちを伝えます。”いくら父や、親しい親戚からとはいえ、大量に、しかも頻繁に食品が届くことは、私も本当はきつかったとわかったよ。強く反発してごめん。諦めずに会話してくれてありがとう”と言いました。夫は、次第に態度が柔らかくなりました。そして、”誰かから大切に思われることはいいことだと思うけど、送って来る人には、ちゃんと過剰だと伝えてほしい”と言いました。さらに、私が注文している生協さんについても、”余らせたらいけないと思ったりするから控えめにしてほしい”　”同じものばかり届くと、食べる楽しみが奪われる”と続けていわれました。なるほど父や親戚から送られてきたものだけではなく、私が注文している生協さんの毎クル（毎回くるように設定している野菜など）もプレッシャーだったのだなと。そこで父には申し訳ないと思いましたが、”贈り物は嬉しいけど、量が多いから、減らしてほしい”と伝えました。りんごについては、お礼のお品を送るとき、おハガキにて、丁重に来年以降は御心遣い不要ですと伝えることにしました。生協さんについては、夫がそんな風に思っていたのは知らなかったので、毎クル設定を解除しました。夫は、ストック品は、生活必需品だけ（トイレットペーパーなど）でいい、マヨネーズも、最悪なくてもなんとかなる、と言っていました。断捨離®をしているのに、私は、マヨネーズを切らしたら困るから、１本くらいはストックしておきたい！と未来不安があったのだと気付かされました。深夜におよぶ夫との話し合いは、いろいろな気づきがありました。こういった話し合いが苦手な夫は、胃が痛くなって、胃薬を飲むはめになっておりましたが、良かったと思いました。アドバイスくださった皆様、ご心配くださった皆様、ありがとうございました。
07Dec
- どうしようもない事を言ってくる夫
  いつもお読みいただきありがとうございます😊いただいたこのプリンすごく美味しかったです夫も食べておかわりしたくせに‼️12月って、夫婦喧嘩する月なのか。最近、明らかに夫がイラついてました。いちいち発言にトゲがある感じで、めんどくさいな、私、いま、検定前で忙しいのに、と思ってました。昨日の発端は、友達の家のご主人や、姑さんが電気を消さないとか、暖房器具を無駄遣いするから、困るみたい、と何の気なしに私が話した時のことです。すると夫が、急に、うちだって光熱費かなりかかってると思う、あなたが、つけっぱなしにすることあるから、と言ってきました。は？あ？あなたも、一昨日、キッチンの電気朝までつけっぱなしだったし、前の日も廊下の電気もついてたけど、疲れていたんだな、と思って、いちいち言わなかったんだけど！となりました。挙句いつも、お金は2人では使いきれないから、もっと使ってかないと、言っていたのに、それは、今のままあるなら、ということで、無駄遣いはしないように、とか。無駄遣い？そんなもん、してませんけど‼️昨日、夫がケチって、リビングの暖房を消していて、私が仕事から帰ってきたら、リビングは15度でした。虎徹は、ヒーターがあるとはいえ、ソファで丸まってました。可哀想な虎徹。せめて、20度以上にしてくんないかな‼️と言いました。そしてあなたみたいに、今日はここが痛いだの、頭痛がするだの、寒くて眠れなかっただの、私はいちいち言わないけど、足を打撲して痛くても我慢して仕事、家事、してんだよ、と喧嘩になりました。虎徹が猫風邪ぶり返したら、誰が病院連れてくの⁉️と。この件については、夫が、ごめん、と謝ってきました。その後も、ムスッとしてる夫言いたいことあるなら言えば、というと…食べ物が多すぎて、食べなきゃいけない、とプレッシャーになるのが嫌だと。は？私が買ったわけじゃなく、友達や、弟や、父や、従兄弟からいただいたモノなんですけど。で別にあなたに食べて欲しいって一言も言ってないし、強要してないし‼️そんなこと私に言われても、送って欲しいと言ったわけではなく、みなさん、ご好意で、私が喜ぶと思って送ってくださったわけで。しかも、あなた宛の荷物じゃないし。たしかに、りんご一箱は我が家には多すぎました…お裾分けしても、まだ20個もあり、心理的圧迫がありました。父も、娘が友達にお裾分けできるように、といつも大量に注文して送ってくれてました。それを仕分けて届けて、とするのは、月に何回もあると、私も大変でした。なので、父には、今度からは一箱でいいからね、と伝えました。でも、贈り物は、私宛であり、それぞれの人が、私を思ってくださったものです。それを私がどうしようが私の自由です少なくとも、夫に、あなたも手伝って！毎日りんご食べて！なんて一言も言ってませんお菓子についても、私はマルシェで、自分が好きなお菓子を好きなだけ買ってきたのです。それも、まだあるのに、明日もまた買うの？とか、、チマチマチマチマ…こうるさい暖房はケチるは、食べ物が多すぎてプレッシャーだの、自分が買ったくせに布団が薄くて失敗しただのあげく、私の楽しみにまで口を出すこっちは、あんたが失敗した薄い布団を引き受けて、ベッドも変わってあげて、副鼻腔炎と足の痛みも我慢して、いつも通りしてるのに。…ほんとめんどくさい‼️この言葉しか浮かびませんでした虎徹が心配そうに、ウロウロしていたので、ダメだと思い、行動しました。りんごは、見えないところにすべてしまい。お菓子は全部自分の部屋に移動。リビングの暖房は切って虎徹と和室に移動しました。とりあえず、このまま様子みます…　
06Dec
- 世の中の余裕がなくなっているのを感じます
  いつもお読みいただきありがとうございます😊りんごを沢山いただきました！夫が🍎とチーズのピザ作ってくれました激ウマです‼️たいしたトラブルではないのですが、ここ数日、立て続けに、お歳暮や、オーダーした商品のミスが相次ぎました。１回目は、大切なお友達の先生に送ったお歳暮に全然知らない会社さんの熨斗が貼られていました。仲良しの先生なので、”あれ？鉄工所も始めたんですか？😂”というユーモアのある内容でお知らせしてくださり。株式会社　〇〇鉄工所という熨斗が貼られていたのですが、外の包装用紙は、私からのお歳暮になっており、内容も問題なかったので、安心しました。それでも、であれば、私の熨斗がどなたかの商品に貼られているんだろうなーと思いながら、一応、Mデパートに問い合わせと報告をしました。年末商戦でお忙しい中、配送センターに確認いただいたのですが、”おそらく、商品を並べて熨斗を貼っていて、ミスをしたと思うのですが、だれがどのタイミングで、というのはわからないのです”と申し訳なさそうに報告いただきました。そうですよね、きっとわからないと思うのですが、今後、ミスが起きにくい工夫をお願いします、とお伝えしました。想像するに、きっとあまり広くないスペースに、多くの商品を並べて、手作業で貼っていくのですが、商品と、相手の名前の確認でミスがおきたのでしょう。また、もしかしたら、その職場は、整理整頓がイマイチで、仕事がしにくい環境だったのかもしれません。そんなことを思っていたら、今度は、私宛に、”御本人様の注文品お届け”という、全く身に覚えのないお荷物が届きました。送り主は私になっていて、でも、熨斗はお歳暮、とついていて。自分で注文した覚えがなかったので、これはなにかの不正アクセスかもしれん！と思って、Tデパートに問い合わせしました。電話に出た方が、あまり要領をえないかたで、、、何回も同じことをきかれ、ですから、、、と説明し、やっとオンライン配送の部署に繋いでもらいました。すると、熨斗を間違えられた友達の先生が、私宛に送ってくださったお歳暮ということが判明し、ほっとしました。さらにかなり以前から、夫の寝室のロールスクリーンの巻取り部分が破損して、上がらなくなっていました。私はずっと気になっていたのですが、夫が、まあ、いいよ、と放置していたのですが、どうしても直したくなりました。そこで、今後のことを考え、カーテンレールにリフォームしてもらうことにしました。近所のN店に、夫といっしょにカーテンをオーダーしにいったのですが、私達は、オレンジを選んでいたのですが、なぜか注文票が、イエローになっていたようでした。昨日、カーテンが届いて開けたら、んんん？？なんか色が、、、となったのですが、注文票の確認ミスをしたのは私達です。・・・・しまったね、といいながら、部屋にもっていってみると、夫の寝室にある絵の黄色い部分と壁の白と、絶妙にマッチしてました。結果、いいね！！！となり、ミスも悪くないし、新しい発見だったねえ、と話しました。一連の件を考えると、社会が忙しすぎる、人が足らなさすぎるのに、サービスや販路の拡大をしすぎているのではないかと感じました。
05Dec
- 夫には絶対に言えない虎徹におきた災難
  いつもお読みいただきありがとうございます😊最近、シャムちゃんは、毎日朝〜夕方まで、うちの中庭の一番奥の、木の下にいます。そこは以前、茶白ちゃんが寝床につかっていたところで、小さな人工芝が２枚と、毛布が置いてあります。寒くなるので、急遽段ボールハウスを作って、おふとんもいれたのですが、シャムちゃんは使わずに寝ています。その姿は、可愛くもあり、可哀想でもあり、なんとかしたいと思っていました。すごく可愛いんですが…シャムちゃんが現れたのは茶白ちゃんがいなくなって１ヶ月後くらいの、８月３０日でした。最初は、シャーをいう暇もなく、窓をあけたら逃げて、私がご飯をいれて、窓を閉めるまで数メートル先からみているほどの警戒ぶりでした。最初の頃すぐ隠れてましたそれが、１１月３０日には、窓をあけると、走って寝床からでてきて、にゃあと鳴くようになりました。しゃーしゃーというので、”シャムちゃん、しゃーじゃなくて、にゃーだよ😂”とダメ元で話してみたら、なんと、小さな声で”にゃあ”と鳴いたのです！それからは、ご飯を用意していると、私の腕にスリスリしたり、尻尾をぴーんと立てたりしていました。その隙に確認したところ、我が家の庭にきた猫では初の女子でした。もともと、すごく可愛い顔をしていて、その子がやっと懐いてくれて、私はいよいよ”なんとか家で保護できないか”と模索していました。そこで、先日、夫に、”シャムちゃん、すごい懐いているし今なら捕まえて病院にも行けると思う。虎徹と同居、どうかな？”と聞きました。みなさん、ご想像のとおり、一瞬のすきもなく、”無理”　でした。だよねーーー網戸越しにも、喧嘩ふっかけられて、虎徹はしゃあも何もいわずに、窓から逃げ、近くにある爪とぎに八つ当たりしていたものね。。。それでも、私はなんとかなるんじゃない？シャムちゃん、女の子だし、小さいし、大丈夫なんじゃない？そんなゆるいことを考えていた、昨日。虎徹が和室にいないことを確認して、和室の窓をあけたら、シャムちゃんがいつものように走ってきて、なんと、部屋に入ったのです。部屋に入って、私にスリスリして、ご飯をねだってました。そこに・・・リビングに行ったはずの虎徹がきてしまいました。しまった！！と思って、大急ぎで窓をしめ、虎徹をリビングに、と思った瞬間シャムちゃんが、すごい勢いで、虎徹に飛びかかりました！！！小さな身体でみたことないくらい、毛を逆立て、しゃーーー！と虎徹にとびかかり、驚いた虎徹はすっころび、逃げ出しました。さすがに私も動揺して、”こら！！シャム！！”というと、その声にびっくりして、シャムちゃんは外にでようとパニックに。なんとか無事に、シャムちゃんを出し、虎徹のところにいきました。幸い虎徹に怪我はなかったのですが、めちゃちゃ怖がって、ソファの下にかくれてじっとしていました。夫のいうとおり、無理だな・・・と思いました😭その後、攻撃されたことに対する怒りは、きちんと私に向いており、ソファからでたあと、なんどか腕を強めに噛まれたのでした😂

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