脂肪と不調を脱ぎ捨ててスレンダーな
美体型を永久キープ！
腸活で美痩せを実現する！
体質改善ダイエットコーチ
前迫大昌
今回は
キュウリの腸活ダイエット効果を
紹介します😊
キュウリの腸活ダイエット効果その①
むくみ解消になります！
キュウリにはカリウムが
多く含まれており
利尿作用や血圧を調整して
むくみを解消する効果があります😊
キュウリの腸活ダイエット効果その②
便秘解消になります！
キュウリには食物繊維や水分が
とても多いので
腸内環境の改善に繋がります😊
キュウリの腸活ダイエット効果その③
脂肪がつきにくくなります！
キュウリには
脂肪分解酵素の『ホスホリパーゼ』が
含まれており、脂肪の代謝を促進し
体内に溜まった脂肪を分解して
排泄するのに役立ちます😊
キュウリを食べることで
腸活にもなりますし
ダイエット効果も高めてくれるので
キレイに痩せたい人は
キュウリを食べましょう✨
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