30年度 はじよろ会 開催報告

4月21日(土)
西地区住民センターにて
30年度 マドレオホーツクとして
久しぶりの全体活動
『はじめましてよろしく会』が行われました😃

ランチミーティングやイベントの報告は
随時させていただいていましたが
皆が集まっての活動は久しぶりで
ワイワイ楽しく進行されました🎵

残念ながらはじめましての方は
ご都合が合わず参加出来なかったものの
今年度も新たなメンバーが加わりました✨

道外からは、滋賀県からの加入もあり当日はSkypeでのはじよろ会参加が実現しましたおねがい

また、当日の参加は出来なかったものの
今年度は助産師学生さんの加入もあり
産後ケアを広めたい私たちにとっては頼もしい存在です✨

また、帯広や旭川・女満別からのSkype参加もありました。





恒例の10秒自己紹介では
皆、今回の意気込みも発表星

そして、我らがリーダー  さおりんの
『産後ケアとは？』おさらい講座。
産後ケアをオホーツクに広めたい私たちが
更に多くの方に
≪産後ケアを伝える≫ことができるように
色々レクチャーが有りました。

(『はい！』ここテストに出ますよ～！byさおりん)

先日ラジオ出演を果たしたマドオホですが、
人にマドオホや産後ケアについて説明することの難しさを実感しました。

さおりんのプレゼン力。凄いですキラキラ

ちなみに…
このプレゼン、聞きたい方は

4月25日(水)
21時頃～経済センターにて
まちづくりパワー支援事業の
プレゼンがあります！

お時間がある方は是非聴きに来てみてくださいね❤️


また、昨年度のまちづくりパワー支援事業の報告書の説明は ひろちゃんが☺️
産後4ヶ月の母ちゃんですが、パワフルに資料作りをしてくれました✨

そして…
みんなで産後ケアについて理解を新たにして

恒例の
ワーク(笑)

それぞれ
①人生②仕事③パートナーシップから１つ
今回は
④マドオホで得たいもの、今年度したいこと
も➕αで、二人一組で3分間ずつ話しました🍀

実はこの日は
NHKの記者さんにも取材の一貫でご参加頂いており、一緒にワークもしていただきましたニコニコ

今後、産後ケアをテーマに何かしら放送していただけるかも…？？




そして
あっという間の2時間！！

恒例のランチの時間も(恒例の写真忘れw)
近々の課題について、どんどん話がでてきて
尽きない💨

久しぶりの顔を合わせての話し合いで、皆がそれぞれの意見を聞いて
改めてオンラインでない会話できる時間を、嬉しく思っていました😃

ここで
(土)の講座の託児も決まったんです照れ

そんな今年度の講座流れ星

お申し込み受付中です❗️

昨年度の参加者リピートもお待ちしております😃

また双子ちゃんのおかあさんが参加される場合は、サポート要員でボランティアスタッフが一人つきますので、ご安心くださいね🎵


四角オレンジお申し込み方法四角オレンジ


【平成30年度  マタニティ・産後のための心と体のセルフケア講座】

内容
1⃣赤ちゃんの抱っこを筋トレと寝かしつけにもできる！ 産後・女性の体にやさしいバランスボールの有酸素運動
2⃣産後のイライラのカラクリもわかる！コミュニケーションワーク
3⃣自宅でできる産後セルフケア

日時・場所
*⃣金曜(全２回)コース
⚫️2018年5月11日(金) ・5月18日(金) 
   13時30分～15時30分
 中央地区住民センター
(中央保育園横:北見市北９条東1丁目9番地)

*⃣土曜(全２回)コース  🆕有料託児あり‼️
⚫️2018年5月12日(土) ・5月19日(土)  
10時～12時
北見西地区住民センター
(ニトリ北見店向い:北見市中央三輪7丁目446-60)
 
※(金)開催と(土)開催開催では開催場所時間が違います。
お間違えのないようお願いいたします！

◼️対象
1⃣出産後の女性(産後１ヶ月健診後～生後210日までのお子さま迄一緒にご参加いただけます。
　それ以降のお子さまは、信頼できる方に預けて単身でご参加下さい。)
　
※同伴対象の赤ちゃん
●2018年5月11日(金) 
   ・ 2017年10月13日以降生まれのお子さまは
     一緒にご参加いただけます。
●2018年5月12日(土)
   ・2017年10月14日以降生まれのお子さまは一      緒にご参加いただけます。
●2018年5月18日(金)
  ・2017年10月20日以降生まれのお子さまは、        一緒にご参加いただけます。
●2018年5月19日(土)
・2017年10月21日以降生まれのお子さまは、        一緒にご参加いただけます。

✳️託児✳️
土曜講座の有料託児をご用意させていただくことになりました☺️

※託児をご利用頂く際の注意事項です。あらかじめご確認くださいませ。

⑴託児は外部への委託に加えて、お子さまの人数によってはマドレ・オホーツクのメンバーがサポートに入らせて頂く場合があります。

⑵託児をお受けするお子さまの人数や年月齢などによって、託児スタッフの人数が決まることから、託児料は変動する場合があります。

お子様お一人につき1回1,000〜2,000円程度
※生後211日以降のお子様は有料託児をご利用ください。お申し込みフォーム最後のメッセージ欄で、託児利用するお子様の名前・性別・年月齢をお知らせください。

2⃣妊娠中の女性
(妊娠16週以降で経過が良好な方。健診で、医師に運動の可否を確認してからご参加下さい。)

3⃣子育て中の女性
(産後何年経っても体のケアは遅くありません！)

◼️参加費:500円✖️2回分＝1,000円

◼️持ち物&服装
・運動できる服装(デニム・ストッキング不可)
・パーカーやカーディガンなど羽織れるもの
・タオル、水分補給できるもの
・お子様同伴の方は、オムツやミルクなど適宜
(プログラム中は近くに寝かせるか、授乳しながらの参加も可能です！)
・名刺(任意:手書きやPC作成など自由。参加された方との交流にご使用ください♪)

◼️お申し込み
下記フォームよりお申し込みください。
✳️託児ご希望の方は、メッセージにお子さまの
名前・性別・年月齢をお知らせください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/1d3b567d552198


*⃣インストラクターかおりんのブログからもお申し込み頂けます🎵

◼️講座の内容・参加者のご感想
▼サイト:産後チャンス
http://kaorinaganoma.com/

◼️マドレオホーツクへのお問い合わせ

 
★主催:マドレオホーツク(産後ケア市民
皆さんのご参加、引き続きお待ちしておりますニコニコ

文責  平野聡恵