● パーソナルトレーナーさんに指摘された息子の足の痛みの原因に思うこと
こんにちは＾＾ 野田祐佳里です。
三連休ですが、いかがお過ごしでしょうか。
昨日は、息子の服を買うのにアウトレットに行ったのですが、
普段の休日とは違って、かなり空いていました。
オミクロン株の影響かもしれませんね。
その後に、息子がお世話になっているパーソナルトレーナーさんのところに行き、
息子が、コンディショニング（身体の硬い部分をマッサージやストレッチでほぐしたり、
身体の正しい使い方を身に着けるためのトレーニングをする）
を受けている様子を見たり、
パーソナルトレーナーさんの説明を聞いていました。
息子は、2学期に入ってから膝下の痛みに悩まされていて、
下宿の近くの整体師さんに、坐骨神経痛ではないか
ということで、お世話になっていました。
寮母さんがおススメしている上手な整体師さんで、
バスケをすると出てくる激しい痛みは、なくなりましたが、
重だるい感じなどの不快感は続き、
今回の帰省では、パーソナルトレーナーさんにがっつりお世話になって、
足の痛みを解消して帰ることを目標にしていました。
息子の股関節が硬いことは、前々から聞いていましたが
（私も股関節が硬いので、遺伝ですね…（汗）
足首を動かした時に、息子の場合は股関節が連動して動かず、
その動きをサポートするために、通常に比べて、ひざなどで補おうとしていました。
すると、どうなるのかというと、ひざから足首にかけて無理な動きをしているので、
痛みが出てしまいます。
この身体の動かし方をし続けている限りは、
いくら身体をほぐしたり、正しい位置に戻しても、
また痛みが出てしまいます。
パーソナルトレーナーさんは、股関節周りや腰などから足先まで
ほぐしてくれた後に、
股関節を使った足首の動かし方を、教えてくれます。
この動きを私もやってみたら、自然とできるのですが、
息子はこれまで、そのように動かしたことがないので、
なかなかできずに、難しいと言いながら、練習していました。
しばらく練習していると、コツを掴めるようで、
（新しい動きを脳が認識できるようになった感じですかね。）
ちょっとずつできるようになってきました。
身体をほぐすこと、正しい使い方を身に着けることの
どちらかでは、なかなか効果が出にくいのですね。
身体が硬いままだと、正しい動かし方で動かすことはできないし、
身体をほぐして、柔らかくなっても、身体の芯を使った正しい動かし方を知らないと、
身体の先だけを使って無理が出て、また痛みが出てしまいます。
この様子を見ていて、私達のブロックや思い込みで、
不登校やひきこもりの子どもに、
無意識に合わない接し方をしてしまっていても、
それが当たり前過ぎて、原因に全く気付けなかったり、
お子さんに合った接し方を教えてもらったとしても、
それが、なかなかできないということとよく似ているなと思いました。
UMIマスターコースでは、3ヶ月間じっくりと自分と向き合うことで、
親御さんの思い込みを緩めたり、心の傷を癒してから、
（パーソナルトレーナーさんの身体をほぐすことに当たりますね。）
意識エネルギーの法則（宇宙の法則）から、
お子さんが心の充電をして、前向きになれるような
親御さんの接し方を身に着けていきます。
（パーソナルトレーナーさんに正しい身体の使い方を教えてもらうことに当たりますね。）
応援ありがとうございました＾＾
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3/9（水）13時～16時
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3/10（木）10時～13時
高橋ゆりこ 椿花音
3/11（金）20時～23時
こがまゆ 野田祐佳里
3/12（土）10時～13時
渡辺さとこ さくます 花多山寛子
3/12（土）20時～23時
花多山寛子 こがまゆ
3/13（日）13時～16時
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