● 学校行事や連休などでリズムが狂って疲れていませんか？
こんにちは＾＾ 不登校カウンセラーの野田祐佳里です。
秋は運動会や文化祭などの学校行事や連休など、様々な行事が多いですよね。
不登校やひきこもりになるお子さんは、
敏感、繊細などという特徴を持っているお子さんが多いかと思います。
このような行事が楽しめるお子さんは、疲れを溜めにくいですが、
不規則な時間割や、大きな音がなったり、みんなに合わせる練習などが苦痛なお子さんは、
疲れを溜めやすいと思います。
味や音、光、感触、人の気持ちなど、敏感な部分は、
お子さんによって、それぞれ違いますが、
その敏感さで、環境になじみにくいことが、親御さんの悩みになりますよね。
不登校やひきこもりの親御さんは、他人に気を使う方が多く、
他人に合わせないといけない
という思い込みが強いと、
周囲のお子さんと同じことができない、やりたくない
わが子を問題視しがちです。
私もUMIを受講する前は、みんなと同じことをやらないといけない
という思い込みが強かったので、
どんどん息子の問題にフォーカスするようになっていき、
毎日息子をどうにかすることばかりを考えていました。
そうすると、息子の良さではなく、問題ばかりに目が行き、
息子は私の中で問題児（というイメージ）になっていきました。
すると、私のフィルターで視野が狭くなっている状態、
客観的に見れていない状態になっていくんですよね＞＜
そして、宇宙の法則から考えても、「問題児」というイメージ通りに
息子がふるまって見えるようになり、
私の中で、ますます息子が「問題児」になっていきます。
親が自分のダメな部分ばかり指摘したり、どうにかしようとすると、
どう感じるでしょうか？
ご自分に置き換えてみると分かりやすいかもしれません。
私だったら、親は自分のことを理解してくれないし、否定してきてイヤだな…と思います。
子どもにとって、親とは毎日のように接するので、
毎日、否定されたり、理解してくれないと思うと、本当に苦痛ですよね。
そんなやり取りを繰り返していくうちに、
親子共にエネルギーの奪い合いのマイナススパイラルにはまりがちです。
以下、過去記事の引用になります。
～～～～～～
不登校になるお子さんは、周囲の人の気持ち、特にネガティブな感情に敏感、
大きな音、うるさい場所が苦手など、聴覚が敏感、
肌触りのいい決まった洋服ばかりを着るなど、触覚が敏感
決まったメーカーの調味料しか食べない、好き嫌いが多いなど、味覚が敏感
など、感覚が敏感なお子さんが多いかもしれません。
息子が不登校になった時、息子を含めてクラスで3人不登校になりましたが、
やはり敏感なお子さんが多かったように思います。
同じクラスのママ友（不登校になった子の親も、そうでない子の親も含めて）と話しても、
「超高感度センサーがついていて、同じクラスの不登校にならない子がスルーしていることも
キャッチしているんだよね～（苦笑）」
と様々なエピソードからも、そのセンサーの感度の良さは、大人から見ても目を見張るものでした（笑）
わが家の息子も、元々感受性が鋭いタイプだったようですが、
様々なストレスから、登校しぶりが始まったころから、
「クラスや学校にいると、邪気（ネガティブなエネルギー）が視える。」
と言うようになりました。（今は視えないそうです。）
人間を含め動物は、危険から身を守るために、危険を察知する能力があるのですが、
ストレスがかかり続けて、「学校に行くと危険だ。」と察知すると、
普段以上にセンサーの感度が上がり、より危険を回避する傾向になります。
学校の喧騒、休み時間の騒がしさなどに耐えられないというお子さんが、
息子を含め何人かいましたが、耳栓などを用意しても、根本的な解決には、なかなかならないようです。
「学校には行かなければならない」、「勉強はしっかり理解しないといけない」
という価値観が先生や親御さんにあると、
「辛いなら学校を休んでもいい」、「学校の勉強は分からないところがあってもいい」
という選択が難しいので、「学校の喧騒に耐えられないお子さん」
をどうにかしがちなのですが、学校の喧騒に耐えられなくなる前からあったストレスを
回避した方が、解決が早いような気がします。
お子さんの感覚の敏感さが気になりはじめたら、
疲れているサイン、ストレスがかかっているサインと受け止め、
お子さんがゆったり家で充電できるようにするといいですよ＾＾
感覚が敏感という「問題」を、どうにかしようしようとするほど、
どうにもならなくなる＝「問題」が大きくなってしまう
という宇宙の法則があるので、問題に意識を向けず、親子でゆったり過ごせると
お子さん自身が自分で解決できますよ。
そうは言っても、お子さんの敏感さにどう対応していいか分からない
とお悩みの方には、
こちら で対応の仕方をお話しています。
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