今日のスペック 94.3kg, 25.3%
94kg台が定着してきたか？
気づいたら、サイクリングVO2Maxが50になってた。
良い傾向だ。
まぁ、FTPと同様、こう言った数値は絶対値を追い求めたり、他人と比較しちゃいけないと思ってます。
こう言った数値は参考程度に、相対的に以前より良い方向に行ってるか、悪い方向に行ってるか。その程度に捉えないと、何が目的か分からなくなる。
結局、数値が低くたって、体重が重くたって速い奴が強いのだ。
とは言え、数値が向上すると嬉しいですね😬
今日のスペック 94.3kg, 25.3%
94kg台が定着してきたか？
気づいたら、サイクリングVO2Maxが50になってた。
良い傾向だ。
まぁ、FTPと同様、こう言った数値は絶対値を追い求めたり、他人と比較しちゃいけないと思ってます。
こう言った数値は参考程度に、相対的に以前より良い方向に行ってるか、悪い方向に行ってるか。その程度に捉えないと、何が目的か分からなくなる。
結局、数値が低くたって、体重が重くたって速い奴が強いのだ。
とは言え、数値が向上すると嬉しいですね😬