津市・桑名駅前で、リンパが流れやすくなる整体と、体質改善のセルフケアの指導をしています。
お天気が悪い日、寒暖の差があるとき、朝から身体が、ズッシリと重い。。という方へ。
いつのまにか、身体がガチガチになっていませんか？
とにかく眠くて、だるくて辛い。。
目の疲れからの、肩こりで、頭痛がする。。
疲れが取れない。
お薬以外のケアを、していますか？
筋肉をゆるめると、リンパが流れやすくなり、身体のだるさがスッキリ！するのですよ♪
セルフケアを続けると、痛みだけでなく、自律神経まで、次第に整っていきますよ＾＾
お客さまのお声を、ご紹介いたしますね♪
まどかさんのサロンに通うようになって、痛み止めと、筋弛緩の薬が減りました。
片手バンザイと、シェー体操とタオル筋ゆるをして、寝るようにしてますが、寝つきが良くなりました。
首の付け根の張りや、痛みが、ラクになっています♪
痛み止めを、飲む回数が、確実に減りました。これは、大きいです。
今日は、筋肉をゆるめるメリットについて、ご紹介しますね♪
身体の力が抜けず、いつも身体が硬い方の多くが、食いしばりの傾向があります。
寝ている間にも、食いしばりや、歯ぎしりにより、身体全体に力を入れ続けています。
また、スポーツや老化により、筋肉は、使いすぎても、使わなさすぎても、筋肉は、硬くなります。
筋肉は、身体の中のお水を、吸ったり、出したりと、ポンプ作用をしているんですね。
筋肉が、ふわふわだと、お水は動きやすく、逆に、カチカチに硬いと、お水が動きにくくなります。
お水が動きにくい状態だと、ムクミやすく、疲れやすくなります。
そのお水、リンパ間質液という、体液なのですね。
リンパ間質液が、流れやすく、キレイな状態にするには、筋肉が、ふわふわであることが重要です。
筋肉が柔らかいと、リンパ間質液と細胞との間で、酸素や栄養素を受け取りやすくなり、老廃物を回収し、排出しやすくなります。
その交換をする、つまり、循環するためには、筋肉は、ふわふわであることが、とっても大切な条件となるんですよ＾＾
その循環機能を、取り戻すために、まずは、筋肉をゆるめていきます。
筋肉をゆるめると、まずは、筋肉の圧が抜け、痛みが和らぎます。
やさしく触れて、呼吸して、ゆらすだけです。
これが、さとう式リンパケア、ＭＲＴ筋ゆるの、基本的な理論の一部です。
理論に基づいた、利便性に優れたケアなのです。
リンパは、強く押さず、マッサージせずに、優しく、優しくケアをした方が、圧倒的に体質改善しやすいということ。
世のリンパの、マッサージとか、痛いというイメージとは、真逆で、かけ離れたものです。
筋肉に、強い刺激で、傷をつけていては、いけないのですよ。
そして、硬い筋肉のままでは、骨格は動きにくいということです。
赤ちゃんの身体は、ふわっふわ〜の、ぷ〜にぷにです＾＾
ガッチガチになった身体が、ふわっふわ〜の筋肉になった、その瞬間から、肩こりなどの、あらゆる痛みは、消失していきますよ♪
痛みのない身体の快適さは、辛い痛みを知っている方だからこそ、分かるものです。
わたしは、肩こりや、頭痛、めまいに悩んで、セルフケアを始めました。
今では、ちょっとした不調にも、早い段階で、気づくことができ、自分でケアができます。
それが、セルフケアの素晴らしいところ♪
また、家族の不調にも、病院で、経過をみては、もどかしい気持ちになり、悩んでいました。
今では、家族のケガや、不調、痛みなど、いちいち慌てることなく、１０分程度のケアを家庭でしています。
それが、ホームケアの素晴らしいところ♪
力を入れず、頑張らずに、ゆるゆる楽しんでできるケアです＾＾
あなたも、１０秒で肩こりの痛みが消せ、不調がラクになる、魔法のホームケアを、家族にも、自分にもしてみませんか？
お問い合わせは、LINE@からお願いします🤲
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ご家族の身体をゆるめる♪を学ぶホームケア
ＭＲＴ筋ゆる基礎講座
MRT筋ゆる基礎講座への、リクエストがありましたので、開催いたします(*´ω｀*)
ＭＲＴ筋ゆる基礎講座の開講日程の、リクエストも受け付けしております＾＾
MRT筋ゆる、リンパケアの施術型の講座を、受講された方のための、練習会もありますよ♪
・受講生さんのための施術練習会
・桑名駅前サロン
・津サロン
リクエスト受け付け中です。
より良く、実用的なケアを、楽しくレッスンしていますよ♪
レッスンや、ご受講のリクエストは
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■三重県津市・桑名駅前のリンパ整体
さとう式リンパケアサロン＆スクール Le coeur riche
津サロン 三重県津市西阿漕町岩田５－２３(南が丘駅から車で５分)
桑名駅前 三重県桑名市桑栄町１－１サンファーレ２階(桑名駅から徒歩２分)
営業時間 １０時～１７時
最終受付 １６時 女性専用サロン・完全予約制
電話 ０７０－５２５８－５５６０
◆パーソナルセルフケアレッスン＋施術 ９０分
◆ご予約 (24時間対応)
◆アクセス
◆さとう式リンパケアの講座一覧
◆お問い合わせ
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花粉症、姿勢、肩こり、四十肩、首こり、耳鳴り、めまい、メニエール、頭痛、背中の張り、手足のしびれ、腰痛、関節痛、膝痛、外反母趾、内反小趾、O脚、X脚、パニック障害、顎関節症、食いしばり、歯ぎしり、目の充血、呼吸が浅い、喘息、気管支炎、自律神経の乱れ、不眠、不定愁訴が施術とセルフケアで、緩和、改善されています。
生理痛、生理不順、不正出血、PMS、冷え、むくみ、便秘、子宮筋腫、卵巣嚢腫、更年期、ダイエット、ほてり、のぼせ、婦人科系疾患の症状の、お悩みも、ご相談ください。
無痛のリンパ整体です。
さとう式リンパケアの施術とセルフケアのレッスンで、疲れた体を癒しながら、ご自分でもケアができるようになります。
大切なご家族のために、体質改善するホームケアの指導講座がございます。