【募集】塩麹で中華レッスン！カラダの中からキレイに

江東区砂町でお料理とスィーツの教室を

やってます。

シンプルディンプルキッチンのmadokaです。

暖かくなってきましたね！

東京もそろそろ桜も咲くかな？

さて、レッスン情報です。

3月29日の火曜日のレッスン、後1名

募集中です！！お早めにどうぞ。

【塩こうじ使った中華レッスン】

◯塩麹シュウマイ
◯中華おこわ
◯海藻サラダ～ヨーグルト塩麹ドレッシング～

◯豆乳プリン

・こちらは、シュウマイ、

4個お持ち帰り付きです。

4品です。

塩こうじは、万能調味料として皆さん、使われていると思います。やはり、身体に良いとうことで今も様々な市販品が売られていますよね。

今回は、シュウマイや中華おこわにも塩こうじを使っていきます。ヨーグルトに塩こうじを使ってドレッシング作りますよ。

塩こうじを使うとどんな効果があるのかまとめてみました！

• 料理のうまみやコクがアップする。
• お肉やお魚が柔らかくなる。
• 酵素の働きによって、ダイエットや美容(美肌や美白)、デトックス効果が期待できる。
• デトックス効果と同時に便秘改善にも効果が期待できる。
• 酵素の働きにより免疫力、抗菌力がアップする。

デトックス、便秘予防、免疫力アップ！！期待できますね。カラダの中から腸内美人めざしましょ。*\(^o^)/*

【レッスン代  材料費、レシピ込み】

塩麹中華レッスン  4品     5000円（お一人様）

【日程】 

3月29日 （火）

場所は、江東区砂町銀座近くで

レッスンとなります。

レッスン時間は、11時から13時半となります。

よろしくお願いします。

【ご予約とキャンセルについて】

◯5日前までのお申し込みをよろしくお願いします。メールにてお名前、メールアドレスお願いします。

その後に事前に銀行振込みとなります。

ご了承ください。

◯キャンセル料について3日前より半額、前日と当日は、全額となります。ご了承ください。

レッスン日をお振替する場合は、4日前までによろしくお願いいたします。

◯女性限定ですが、カップル、ご夫婦でのご参加は、OKですのでメールにてお問い合わせください。

◯お子様、赤ちゃん連れOKです。

【お問い合わせ・ご予約】

madoemari@gmail.com

ホームページは、こちら↓

お問い合わせフォームからも予約承ります！

シンプルディンプルキッチンホームページ

そして、私の記事は、

ABCクッキングのwomenwillに

掲載されました。 

こちらです⇩

womenwill

【講師紹介】

講師  madoka

栄養士

調理師

ナチュラルフードコーディネーター

前職は、病院、学校の寮での栄養士業務5年半、乳業メーカーにてメニュー企画提案8年、出産のため退社後、シンプルディンプルキッチン開業しました。

主に洋食、イタリアン、アジアン、創作料理、焼き菓子、パフェなどのデザートメニューにわたり幅ひろい分野のメニュー提案などをしてきました。
5歳の女の子のママです。(^_－)－☆

シンプルディンプルキッチン

madoka