やっほー！♡
ライフコーチのまどかです＾＾
自己紹介は＜こちら＞
タイトルにも書きましたが、
私はこの時期になると
会社員１年目だった頃を
思い出すんですねーーーー。
当時、大阪で働いていた私は
東京に帰省するために
上司やチームメンバーに
「お休みを取らせてください」って言い出すのが、
すっごくストレスで（笑）
※祝日と祝日の間を有給にすると、１０日間ほど休めました🎵
「一番年下の私が、休みを申請するなんて…」
「なんて思われるだろう」
と、周りの人の反応を気にして
休みたい！と言い出すのも
一苦労だったんですよね。
毎度毎度、
胃がキリキリしていました！（苦笑）
「え？まどかちゃんが？」
そう思われるかもしれませんが、
私は元々自信がないし、
自分のことは好きになれない、
自分の意見を言うなんてもってのほか！
内気な女の子だったんです。
いつも人の目を気にしていたし、
エンパス気質というのもあって
人一倍、空気が読めすぎてしまうんですね。
言葉には出さなくても
「この人、本当はこう言いたいんだろうな」
「これが伝えたいんだろうな」
ということを、いとも簡単に
察することができるんです。
なので、私が休みたい！と上司に伝え
口では「いいよ、わかったよ」と言う上司の
腹で思っていることは
何となく察しがついていました。
そんなんだったので、結構
人間関係では苦労してるんですね。
でもね。
そんな、休みの申請すら
言い出すのに時間がかかっていた私が
３年前に、自信を持って
「やりたいことができたので、退職します！」
「この会社でやれることは全部やりました！
ありがとうございます✨」
そう上司に言い切れたのは、
紛れもなくセルフコーチングのおかげです。
じっくりじっくり時間をかけて
自分の本心と対話することで
＝＝＝＝＝
▶︎他人軸になっていた判断を自分軸に戻し
▶︎不要な固定概念を手放し
▶︎自分自身に素直になる
＝＝＝＝＝
この繰り返しで、
自分は《自分で良い》と思えるようになったし
驚くほど自信がついたんですよね。
私の人生を変えるきっかけにもなった
セルフコーチングを
みなさんにも、
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