汗活★とメンタル。

こんにちはおとめ座

美味しいもの食べblogが続いてクッキー
いましたが、(時差投稿にせよ)

久しぶりの汗活動！！

こっちの写真はイメージです(笑)
写真は動画用の衣装ですヽ(´・`)ノ
私の今日の汗活は↑こっち系じゃなくて
スパ！！でミストサウナとか入って汗出すやつ
温泉
スパとか健康ランドとか温泉て、体的に浮腫みを取ったり、デトックス以外にも

メンタルがととのわせる！目的もあります温泉

汗活動·温活目的は、私的には
体50％、メンタル50％　みたいな感じです

(幸せホルモン出るのか、何でかメカニズムはまだ調べてないけど)

花粉症とか、楽しみにしてたお仕事相次いで延期えーんとか色んなナーバス要素はあるけれど、
幸せホルモンピンク薔薇まとってた方が生命力溢れる感じで良いでしょ？？お願い

元々ナーヴァスzzz弱虫だからこそ
少しでも前向きになるには、時間と努力と
応援してくださるの方の支えあってこそ桜

今日も行ってきま～すo(*⌒―⌒*)o
今日のわたしの写真はコチラです(笑)
o(*⌒―⌒*)o週末お疲れ様です。

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4月3日(土)24:00〜24:30　FMラジオ川越
咲良えつこのほのぼの歌謡ナイト
瀬戸マドカ、テレフォンゲスト日
・ラジオ(88.7MHz)
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4/14(水)26時～ラジオ日本. 演歌の旅
「青山ひろし。のつるつるいっぱい」
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3/14(日)→緊急事態宣言により延期·日程調整中
イオン南越谷店 (サンシティ広場)
瀬戸マドカミニライブキャンペーン
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リクエストのお願いカラオケ
■NHK視聴者コールセンター電話0570-066-066
AM9:00～PM10:00
番組名「ごごうた」「うたコン」など
瀬戸マドカの新曲のリクエストをお願いします音譜ロス・インディオス&瀬戸マドカ「寝ても覚めてもLOVIN' YOU」/瀬戸マドカ「Love is Forever」
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2020年9月2日*💿️CD on sale *(カラオケ配信も開始しましたカラオケDAM · JOY SOUND)
ロス・インディオス&瀬戸マドカ「寝ても覚めてもLOVIN' YOU」/瀬戸マドカ「Love is Forever」
(オリコンチャート演歌歌謡曲部門初登場45位/有線ヒットチャート6位(演歌歌謡曲部門)