こんにちは~おとめ座

暑いですね霧
連休の方も多いでしょうか?体調などくれぐれも気を付けてお過ごし下さいねバナナ

私は今週通常モード明日からの業務のため今日は雑務とか..UFO(とかなんの報告?)


こないだの作り置き冷凍
ハンバーグ崩れたから煮込みますステーキ

崩れた時は煮込んじゃえば良いって思ってるニコ

栄養とってるのに手の洗いすぎ?クーラーで乾燥気味、水分と油の出番かしらおやしらず

お茶はカフェイン入り飲み口スッキリするけど、
水分体に停滞率良くないから、
夏場は水(なるべく常温)とかの方が良いらしいですよバナナ

て言ってる最中
私は今、アイスコーヒーに氷入れて飲んでるけどペンギンむくむー

いつも、コメントありがとうございます(^^)黄色い花
ブログは明日コメント返ししたいと思ってます黄色い花

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■9月25日(土)15:00~中野名曲堂 瀬戸マドカ
ミニライブカラオケ
(アクリル版越し·コロナウイルス対策の上実施)
チケット¥2000
ご予約·お問い合わせ(中野名曲堂携帯03-3386-6665 11:30~19:30)
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YouTube瀬戸マドカのVlog宝石緑

ミーちゃん猫しっぽ猫あたま可愛くて内容入ってこないドキドキ

https://youtu.be/HBYcMAlXAvs 


YouTube瀬戸マドカVlog投稿 

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