3人の山ガール＠賤ヶ岳

台風も無事に過ぎ去り、長浜は今、青空さえ見えてます。

特にＴＶなどでも被害の報道はないので、何事もなく終わりそうで良かったです。
(交通網は随分乱れているようですが)

先日の御嶽山での噴火もしかり、自然というのは時に癒しであり、時に猛威を振るう存在。
うまく共存するのがなんと難しいか。。。


今週末日曜日は、いよいよ待ちに待った

仁平美香先生による、月経血コントロールヨガＷＳです。

詳細はコチラ☆


おかげさまで、たくさんの方から参加申し込み頂いておりますが、あと数名空きがありますので、今週末お時間ある方是非いらしてくださいね(^O^)／




さて、先日また久々に山登りしてきました。

去年ＦＢで『山ガールデビューしたよ～♪』なんて投稿したら、

「私も！！！」っとソッコー登山靴を買ったほっしゃんこと骨盤スペシャリスト保迫直美先生。


その後登るタイミングが合わず、1年登山シューズを寝かせての山ガールデビュー。

なんせ、小学一年生の娘マホティの靴がもう履けなくなりそう！

このままでは一度も履くことなく捨てるが誰かに回す羽目に・・・

ってことで急遽決定。


マホティの登山力が未知数の為、今回は超初心者さんＯＫの山、賤ヶ岳へ。





登り出し快調♪

大人二人を置いて、サッサと登るマホティ。

こんな感じなら伊吹山でも行けたかもよ！？

なんて話してたら、、、、

突然のスローダウン。笑

やっぱり賤ヶ岳にしといて良かった。




なんとかなだめすかして頂上へ。


頂上にはリフトで登ってきた、お年寄りグループが数組。

黒田官兵衛にまつわるイベントの一つで、ボランティアさんによる解説とかやってたからかな。


うちのチームは、新米でにぎったおにぎりでランチタイム。




天気が良かったけど、強風だったな～

マホティ、今興味があるのは

虫虫虫


頂上ではずっと虫さがし。

バッタを捕まえて、ジプロックにＩＮ。

振り回してるうちに、バッタさんの足が・・・(´Д｀)


嫌がるマホティをなんとか説得し、逃がしてあげることができました。


さて、ここからは山ヨガ写真館。





トリコナサナ(三角のポーズ)byほっしゃん



バチスタアサナ(賢者のポーズ)byまどか



ブリュクシアサナ(木のポーズ)byまどか＆マホ



ハンドスタンドbyまどか




山の(手)ポーズbyほっしゃん＆マホ




コマネチ(ポーズではありませんｗ)byほっしゃん




なんか楽しかったです。


この親子の山ガールデビューに乾杯♪





そして下りはマホティの希望により、リフトにて。笑
そりゃそーだよね。

初めての登山のイメージを悪くさせないためにも。






また登ろうね♪

カラダにも地球にもお財布にも優しい美容室

半年ぶりくらいに美容院に行ってきました。

わたしの髪、だいたいの美容師さんに『人生で会った中で5本の指に入るくらい多い』と言わしめるレベルの多さ。

カットが上手な美容師さんでないと扱えません。


滋賀に戻る2年くらい前までは、明るい色にカラーリングし、縮毛矯正でまっすぐサラサラにし、美容師さんに言われるがままに痛んだ髪にトリートメント、毎月の美容室代は1万円を余裕で超えていたかと。

自宅では、シャンプーにトリートメント(これは今でもしてるけど)、濡れた髪に洗い流さないトリートメントをつけてブロー、翌朝はムースやワックスなどのスタイリング剤を使用。

今思うと、よくやってたな～～～

息苦しいわ！笑

美容室もずっとジプシーだった。
クーポンがある美容室を次から次へと渡り歩いてたんですよ。


そんな私が脱カラー、脱パーマできたのは滋賀に戻ってから紹介してもらった美容室、

『Ｐｏｃａ　Ｐｏｃａ』のけんじくんのおかげ。

もうずっと浮気してないよ～！笑


森田先生との出会いも、ぽかぽかさんであったヘナ講習会で。



Ｙｏｇａｌａｙａの生徒さんや、ブログを見てヘナをしてみたいって方に、

「長浜ではどこでやってもらえるんですか？？」


っとご質問をいただくので、今回ここでもご紹介しようかと。

ホントは教えたくないんだけどね。笑


詳しくはホームページを見ていただくとして・・・


ウワサのけんじくん↓↓




独特の空気感。(￣▽￣)

将来的には完全自給自足を目指してます。

うちのパパがカットに行くと、農業の話で盛り上がるらしい。

スタイリングのアドバイスの時、

「毛先に動きつけるために、最後にこの辺に蜜蝋(ミツロウ)つけて～」

って、どんだけ自然派やねん！笑

まぁ、私もワックスは嫌いやけど。



外観はこんな感じ。
看板はありません。


村の中、横には大きな川が流れてます。

今はちょうど、向かう途中の道にコスモスが咲き誇ってます。




内装も、ほとんどケンジくんのお手製。



いつも予約いっぱいなので、行きたい人は余裕をもって予約してくださいね。




今月は20日～28日までアーユルヴェーダの研修にインドに行くそうです。


アーユルヴェーダと言えば、今日カットの後にシロアヴィヤンガをやってもらいました。

太閤ごま油をベースに、秘密のレシピでヘッドマッサージ。

途中、シャバアサナしてる時みたいな感覚に。

そのままオイルつけたまま家に帰って、一日過ごすよう言われ、帰りにミキティの家にそのまま寄ったら、

「まどちゃん、スーパーのお惣菜売り場の揚げ物の臭いがする！」

って言われた。笑


今日は毒が出るので、白湯を飲みながら一日ゆっくり過ごすようにアドバイスくれました。

そしてもひとつアドバイス貰いましたがそれは秘密。

「なんでそんなことわかる～～～ん！？」と叫んじゃった。(；ﾟДﾟ)



ま、そんなこんなで、とても素敵な美容室。

カラダに悪い物は一切使わない、カラダに悪いことは一切施術しない、地球を汚すようなことはしない、汚すような薬剤は使わない、カラダにも地球にも優しい美容室。

そして、半年に一度しか行かなくていい(ショートはそうはいかないけど）、しかも料金も良心的でお財布にも優しい美容室なんでございます。


しかし、節約できた分のお金はどこへ流れてるんだろう・・・笑



さて、オイリーヘアで夕食のお買いものに行ってきます( *´艸｀)

SUPヨガ＠琵琶湖②

随分前の話になっちゃいますが・・・

２つ前のブログ、横浜からの流れで、神戸のヨガ友さっちゃんが米原で途中下車して遊びに来てくれました♪

前々からＳＵＰヨガやりたい！とのリクエストで、またもやグランディールさんへ。


この日はあいにくの曇り空。
う～ん、寒い！！！

でも水着とラッシュガードでＳＴＡＲＴ！







ＳＵＰ初のさっちゃんは、予想外の怖がりで、最初は立って漕ぐのもやっと！(笑)


でも、次第に慣れてＳＵＰヨガにチャレンジ♪




風があるので、すぐに岸に流されてしまう為、パドリングで移動。



なんかこの写真可愛い♡


私もちょっと難しいポーズにチャレンジ。



ＳＵＰの上では初めて成功！
ピンチャマユーラサナ。




ティッティバサナ。
グラグラしながら、楽しい♪




ハンドバランス系もなんなく。



カウンディーニャサナ。
アゴが板にほぼついてる。笑



前回よりちょっとマシ、ウルドゥバダヌラアサナ。


ＳＵＰの上で、パートナーヨガも。




一人でも楽しめて、二人でも大勢でも楽しめる。ＳＵＰいいね(^_-)-☆





こっから、ゴロ～んと転がり、こうなる↓↓笑
パドマアサナ。












今回もいっぱい写真撮ってくれた、グランディールのケンジくん、ありがとう！
そして、サプライズでカメラが趣味の陽子さんが撮影に来てくれて、ビックリ。
嬉しかったです♡


寒かったので、ほどほどに切り上げて（冷えるといけないからね）、温泉へ。

陽子さんのオススメでかんぽの宿彦根の立ち寄り湯へ。


ここ、初めて来たんだけど湯船から琵琶湖が一望できて、すごい景色がいい！



ホテルのＨＰから写真を拝借。

私の好きな露天風呂はないけれど、清潔だし、一応温泉だしオススメです☆


温まった後は、タケ君のお店エイトヒルズデリカッテッセンへ。




さっちゃんも、スッカリ気に入ってくれたようです。





美味しいし、店主のキャラも最高♪
いつも話が盛り上がっちゃう。

楽しい一日だったなぁ～

さっちゃん、また遊びに来てね(^O^)／


琵琶湖でのＳＵＰＹＯＧＡ、今年はもうシーズンオフ。
でも来年はすご～く盛り上がりそうで、楽しみ♪

マイＳＵＰ欲しいな～( *´艸｀)