ハワイの休日①

先週はお休みを頂いて、ハワイでバンバンバカンスしてきました♪

暑すぎず(肌寒いくらい)毎日爽やかないいお天気でしたよ。

もちろんアチラには花粉もなく快適に過ごしてたんですが、日本へ帰ってきた途端クシャミと鼻水の嵐・・・

今日の朝のレッスンでは、一人鼻かみまくりでした。

花粉の時期はずっとハワイにいたい～(´Д｀)

ただハワイはマンゴーの花粉があるそうですけどね。



忘れないうちにハワイの休日をレポートします！


セントレアから夜出発だったので、早めに到着し、軽くゴハンを済ませてから【日本初】飛び立つ飛行機を見ながらお風呂に浸かれる空港内の銭湯「風の湯」へ。


サッパリした後は、空港内のラウンジへＧＯ。

クレジットカードのゴールド以上を持ってれば入れます。

生ビールやジュースが飲み放題！おつまみ食べ放題！

今回の旅の相方Ｙｕｋｉｍｉさんは、生ビール4，5杯は飲んでたな。笑

もちろん飛行機のなかでも(￣▽￣)


結構アッという間に到着した感じのホノルル空港。

月曜の夜に日本を飛び立ち、ハワイについたら月曜の朝に戻ってるという得した感じ？の時差。

チェックインの時間より随分前に着いたのに、部屋が空いたからといってチェックインさせてくれました。

しかもオーシャンビュー！ワイキキビーチど真ん前！

ラッキー♪

（安い部屋だったので、予約の段階ではオーシャンビューじゃなかった）


　

部屋の窓を開けるとこんな景色。

バルコニーでもマッタリくつろげていいトコだった(値段の割にはね）


早速着替えを済ませて、街へＧＯ！

とりあえずパンケーキ食べよ！ということでＢｉｌｌｓへ。

東京にもあるけど、いっぱいだしね～
ここは予約なしでも全然ＯＫでした。

エッグスシングスはかなり行列できてたけど、私はあのパンケーキミックス＆生クリームどっさりな感じが好きじゃないので、ビルズの方が好き♡

お腹いっぱいとか言いつつ、ハワイ通のさやかちゃんオススメの高橋果実店の自家製ソルベを食す。

確かに美味しかった～

ガイドブックに載ってるからか、日本人が次から次へと。。。

何の像かもわからずとりあえず写真撮ってみる。

ワイキキのメインストリート「カラカウア通り」には、サーファーの像とかやたら銅像多かったデス。

この日はルルレモンやＵＧＧで爆買。笑






日本で買うよりは安いもんでね。

ハワイ限定カラーなど買っちゃいました。




翌日は早起きして、ドルフィンスイムへ。

このドルフィンスイム、ちょっと想像していた(期待していた)のとは違った。。。




↑こういうのがやりたかった！


『イルカと一緒に泳いで遊ぶ』みたいな。

でも実際はこうでした。。。↓



この違いわかります？

ライジャケ着用させられて沈まないし、追いかけちゃいけないもんだから、『水面に浮かびながらイルカが通り過ぎるのを見る』みたいな。笑

イルカを見おわったあとは、近場でシュノーケリングだったんだけど、寒くかったので名物の亀を見て船に戻りました。

幸美さんは船酔いしてた(￣▽￣)

かなり気持ち悪そう。笑

ランチは船の上でキャプテンが作ってくれるハンバーガーだったけど、幸美さんは食べられず。

他にも船酔いしてる人は4，5人いたかな。

このドルフィンスイムのツアー、日本円にして17,000円くらい。

半日なのに…

高いな～

円安もあるけど。

最後スタッフさんたちによるフラダンスとかあったけど、そんなんいらんから値段下げて欲しい感じ。

にこやかにフラを踊るお姉さんの後ろには、船酔いで今にも吐きそうな人がグッタリしてたり、シュールだったな。笑

ワイキキに戻った後は、トロリーに乗ってアラモアナショッピングセンターへ。

幸美さん、復活↑

２階の一番前で、特等席♡



到着したらスグに幸美さんイチオシのアサイボウル屋さんブルーハワイライフスタイルへ。

アサイボウルも美味しかったし、オーガニックコスメなんかも他で買うより安くオススメです！

日本人スタッフさんから、いろいろリアルなハワイ事情を聞き出せてそれも良かった。

やっぱりハワイは住むところじゃなく、遊びに来るとこやね。

タップリ買い物した後は、アラモアナ４階のババガンプシュリンプへ。

（映画フォレストガンプがモチーフになってるらしい）

日本にいる時から、

「ガーリックシュリンプ食べたい！」

と呪文のように唱えてた幸美さんも、満足そう♡

味は悪くなかったけど、混んでるし、出てくるの遅いし、高いし、次は行かないかな。


３日目はルルレモンの店内で無料で受けられる朝ヨガへ。

大量のヨガウェアに囲まれながら、楽しい時間♪

マットも無料貸し出ししてくれます。

ほとんど初心者の人だったけど、結構ハードだったような…

やたら脚の長い先生だった（ソコかよ！w）。

無料で受けれるけど、私も幸美さんもかなりの金額ココで落としてますから。爆

重いのにマットまで買っちゃったし…

朝ヨガの後は、ヘブンリーカフェへ。

ココはかなりオススメ♡

食材もオーガニックでお店の雰囲気もGOOD！

アサイボウルとピタヤボウル、フレンチトーストをいただきました。

お兄さんもイケメンだし、リピート決定。

ザ・バスで移動してカハラモールのwhole foodでショッピング。

whole food以外は行かなくていい感じかな。

この後、カハラホテルでサップヨガをするのだけど…

高級ホテルにあるまじきホスピタリティの低さ、イライラポイントが満載。

詳しくは、ハワイの休日②に続きます…

SUPヨガ自体は、凄く楽しかったんだけどね。

空中ブランコ飛んできました♪

春の気配を感じる今日この頃、花粉や、インフルエンザや溶連菌や、体調崩してる人増えてますね。。。

私はカラダは元気ですが、仕事もプライベートも忙しく、相変わらずブログの更新滞ってます。



お待たせしましたが、3月のレッスンスケジュール更新してます。

予約システムや、ＨＰでご確認くださいませ。


ヨガラヤホームページ


１２，１３日はスリングヨガ養成講座の為休講、１４～１９日までは研修旅行の為代行となります。

Ｋａｙｏ先生、Ｎａｎａ先生の代行レッスン、楽しんでくださいね。


レッスンの数が少なくなりますので、チケットの期限が切れそうなかたは1週間延長しますのでお声掛けください。


また予約が満員になっているレッスンも、前日や当日キャンセルが出る場合が多く、キャンセル待ちして頂くと、かなりの可能性で受けて頂けます。

是非キャンセル待ちしてみてくださいね。


少し前になりますが、中学校からの友人おんちゃんと空中ブランコに挑戦してきました。

去年名古屋にできた「フラインフィットトラピーズスタジオ」さんへ。

彦根にも出来る場所があるようですが、屋外なので冬季休業で土日や夏休みのみの営業らしいです。



地上での説明や練習をした後は、早速ハシゴを登り飛び立つ場所へ。

高所恐怖症の人は、このハシゴがすでに怖いらしい。

私は高いところが平気なので、余裕です。コワさゼロ。

中には上に上った途端、恐怖のあまり動けなくなってしまった子も。


結局そのあと1回も飛ばなかったな～。

「6,000円も払ったのに勿体ないじゃん！！」って言ったら

「もったいないという感情が湧きません・・・」って。笑



私はサクッと飛び立ちましたよん。

びよ～ん。

一緒に行ったおんちゃんも、びよ～ん。

ベストショット！！！

私たち二人組、最年長でしたが何でもサクサクこなし、「きゃ～！」とかも一切なかったな。

恐怖心もなく、そこそこ運動神経のいい二人組(￣▽￣)

無事最初の技である「ニーハング」のキャッチもクリア。



次のステップの「スプリット」にも挑戦。

技をクリアできたので、認定証を頂きました♪

動画

すごい楽しかったな～♪

新たな技に挑戦してみたいので、また行きたい！


新しい事に挑戦するのは、いくつになってもワクワクする♡

たまにはこーゆーの必要だね。



おんちゃん付き合ってくれてありがと♡

ＴＲＸ®でボディメイク！

暦の上では春になりましたが、まだまだ寒い日が続きますね～

とは言いつつ今年は雪が降らないし、太陽が眩しい日が多くてホントにありがたい！

普段はこの時期、湖北地方独特の「どよ～ん」暗い空、雪の降る日が多いんですけどね。。。



ブログネタはたくさんあるのですが、かなりおさぼり状態が続いてます。

昨年11月からスタートしたスリングヨガ®が大好評で、どのクラスもたくさんの方に来ていただけて、忙しく充実した日を過ごさせて貰ってます♪

そんなスリングヨガですが、なんと先日商標登録が認定され、益々全国で広がりを見せております。

幸美先生の努力と熱意には本当に頭が下がります。

幸美先生のブログ『スリングヨガ®』


そして、急遽1か月前に決まった東京養成講座も、予想外のお申込みを頂き、無事開催が決まりました！

申込み期限は明日！2月8日ですよ！(あっ、もう今日だ）

迷ってる方は決断の時です！！笑

後悔はさせませんよ～(￣▽￣)



さて、先日毎年恒例カニ食べツアーに行って参りました。

今年は城崎温泉へ。

宿泊は城崎ではナンバーワンの『西村屋ホテル招月庭』さんへ。

期待通り、素晴らしいお宿でした♡


お腹はちきれそうになるぐらいのカニ尽くし。

いろんなカニ料理が出たけど、この「焼きガニ職人」さんがわざわざお部屋に来て焼いてくれた焼きガニがめっちゃ美味しかったな～( *´艸｀)

「来年もここにしよっか」って言葉が出るくらい、満足のお宿でした。



そして、先週の日曜日は楽しみにしていたＴＲＸ®のＳＴＣを受けました。

前回10月にＷＳを受けて、自分自身のトレーニングやボディメイクを求めている生徒さんへのプログラムとして取り入れたいなぁと思っていたので、思い切って指導者資格をとることにしました。

場所は第二のホームスタジオ化している「スタジオエターナル」で。

受けているメンバーも全員知り合いという、かなりリラックスした雰囲気のなかで♡

とは言ってもキツイですけど。笑

顔は笑顔だけど、カラダはプルプル、、、

春までにシックスパックの腹筋になるため、みんなでトレーニングを誓いましたよ♪

とりあえず、3月のスリングＴＴで披露しないと！

しかし、普段使ってない筋肉って沢山あるのね～って毎回思います。。。

左右のバランスが違うな～って気づいたり。

何気にこんな使い方もあります。
もちろん体幹が必要ですわね。

さすがに朝から晩までミッチリ学んでアタマもカラダもグッタリ・・・

なのに、みんなこの笑顔！

もちろんみんな揃って認定を貰いましたよ♪

こんなＢＯＤＹになりたくないですか？
（オッパイは無理だけどｗ）

次は4月3日にＳＴＣあります。

もうすでに半分以上埋まってるらしいので、気になる方はお申込みを！

ＴＲＸジャパンのＨＰからの申込みになるそうです。

ダイエットのために参加した、親友ミキティの旦那アッキー。

この日はこんな状態ですが、この後毎日1時間づつのトレーニングを継続中で、すでにかなりの変化が見られてます。

たった1週間で！


ビフォーアフターお楽しみに(￣▽￣)