今日は
この辺はお天気がいいので乙姫さんと彦星さん会えるんじゃないかな
でも九州の方はまだ豪雨が続いているようで、これ以上被害が出ないように願うばかりです。
最近のヨガラヤですが、夏休みに入るまでに頑張ろう！というママさんが多く、朝のクラスも賑わっております。
（子供たちが夏休みになると来れなくなるからね～）
昨日は難しいポーズにチャレンジ。
小鳩のポーズ
かなりの柔軟性としなやかさが必要です。
女性らしく素敵なポーズですね
やっと梅雨らしいお天気になりましたね～
雨は嫌だけど、植物や農作物の為には必須！
おかげで我が家の農作物（私は食べる担当）は豊作です
ヨガラヤに来てくれた生徒さんにも絶賛おすそ分け中
そしてマイルームには心待ちにしていたエバーフレッシュが届きました
別名「ねむの木」とも呼ばれていて、朝起きて夜眠る観葉植物です。
この写真は昼間のなので、葉が開いているのですが、19時くらいになるとシュッと葉を閉じ若干ショボーンとスリムになります。笑
ホント、不思議！
愛おしいです
今、160㎝くらいあるので、2メートルくらいに育てたいな～
さてさて、先週末ワクワクしながら大阪まで講座を受けに行ってきました。
どんな講座かというと・・・・
ヨガインストラクターなら一冊は持ってるんじゃないかと思ってます、この本。
これの著者でもある野見山文宏先生による「セラピストのための解剖生理学」。
何年も前にこの本を買って愛読していたし、何人ものヨガ友から評判を聞いていたのですが、なかなかタイミングが合わず・・・
今回はタイミングが合い、満を持して受講することが出来ました。
実際の野見山先生は、ホント柔らかくて優しい雰囲気の持ち主。
講座もホンワカゆったりと進められるので、解剖学の知識がない人も、心配なく受けられます。
お昼休憩の時に隠し撮りした野見山先生
ちょっと松崎しげる似。
会場がアロマセラピースクールで、そこの生徒さんが9割だったので、いつも受けてるようなヨガティーチャーが集まるような講座の雰囲気と全く違いました。
常に部屋はアロマディフューザーがたかれ、精油の感想を聞かれたり。笑
生徒さん達のアロマ愛が伝わってきます
終始柔らかい雰囲気。
お互いカラダを触ったり触られたりして確認し、何度も復習を繰り返し、フィードバックし合い。。。
復習って大事ですね。
何度も繰り替えすことで、やっと頭に入ってきます。
（頭がいい人は一回で入ってくるんでしょうけどねｗ）
講座の良きアシスタント、骨格模型の「のんちゃん」
ブランケットを掛けられて、お行儀よく座ってます。笑
この講座は3日間あり、あとは来月の１回を残すのみとなったんですが、いい出会いもあり、勉強になった二日間でした。
学びは大事ですね。
一生勉強
今回の講座を受けたおかげで、解剖生理学への苦手意識がかなり払拭されました。
来月も楽しみ
ナマステ
