滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ -34ページ目

滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ

滋賀県長浜市初のヨガスタジオ『Yogalaya』。ヨガラヤはエアシルクヨガ®︎(空中ヨガ)やハタヨガ、フローヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガなど指導歴15年のベテラン講師から学べます。
ヨガティーチャーmadokaの為になったりならなかったりするつぶやきブログ。

ついに告知する日がきました!!!

 

ヨガインストラクターなら、必ず持ってる(持ってないとダメでしょ)この本↓↓

 

『感じてわかる!セラピストのための解剖生理』

 

もはやバイブルとなってますよね~

この本の著者である、野見山文宏先生のヨガ解剖学入門WSが滋賀で開催されます!

 

野見山先生のイチファンであった私が、まさかWSをオーガナイズさせてもらえるなんて、感激ハート

 

私が実際に大阪で受講し、目から鱗、あまりに楽しくわかりやすい講座に感動し、解剖学嫌いを克服させてくれたこのWSを

是非地元でもとお願いして、今回滋賀初開催となりました。

 

 

ヨガのインストラクターの中で『実は、解剖学苦手なんです・・・』って人多いんですよね、、、

 

 

筋肉や関節の名前、動き、起始停止、人体図、、、

 

見るだけで、アレルギー反応を起こしてしまう、なんて人も。

 

でもでも、生徒さんに安全に効果的にヨガのアーサナを行ってもらうには、必要不可欠な解剖生理学。

 

嫌いだからと、スルーして生徒さんを指導しているなんてとんでもない!

ヨガのアーサナを指導する上で、ヨガインストラクターには避けて通れない道。

 

そんな難しいけど、大切な解剖生理学をわかりやすく、楽しく教えてくれるのが野見山先生なんです。

 

 

解剖学アレルギーのあなたにこそ受けてほしいこのWS。

もちろん、ヨガインストラクターだけでなく、人のカラダを触るセラピストさんにもおススメ。

 

そして、ヨガを練習しているだけの方も、このWSを受けるとカラダの使い方がよくわかるので、

アーサナ(ポーズ)がうまく、楽にできるようになりますよ!

 

入門編ですので、どなたもお気軽にご参加くださいキラキラ

 

野見山先生のWSが滋賀で受けれるなんて、こんな大チャンスを逃さないでくださいねチュー

 

 

《WS詳細》

 

 

滋賀初!感じてわかる!ヨガ解剖学入門WS

 

「カラダの声に耳を傾け カラダと仲良くなる♪」

 

【パート1】

4月14日(土)10時~16時(休憩含)

・肩を傷めない手の挙げ方は?
・腕や脚はどこから生えている?
・どこから曲がる?
・骨盤が歪むってどういうこと?

アーサナはダウンドッグなど基本的なものを採り上げながら
身体全体のつながりについて学びます。
 

 

image

 

【パート2】

4月15日(日)10時~16時(休憩含)

・猫背や反り腰の原因は?
・身体が堅いってどういうこと?
・筋肉を緩めるにはどうすればいい?
・呼吸と自律神経とココロのつながり

アーサナはキャット&カウなど基本的なものを採り上げながら
身体の部分について学びます。

※ 2日間連続受講が原則ですが初日のみも可
※ パート2はパート1か、野見山先生の他の講座に参加された方のみ受講可能です。

 

 

 

{6C548AEA-44C8-41B6-A1FB-6389B6968484}

 

WS内容詳細は、野見山先生のブログをご確認ください下矢印

 

【滋賀】感じてわかる!ヨガ解剖学入門WS

 

 

 

 

 

 ◇参加費(事前振込制)

初日のみ受講 18,000円(税込)
2日間共受講 35,000円(税込) (1000円off)

 

◇定員 24名
 

 

◇会場

 

近江母の郷文化センター くらしの工芸館

講義研修室
滋賀県米原市宇賀野1364-1
※会場は変更になる場合があります。
 
会場が変更になりました!
 
「練習室」
滋賀県長浜市田村町1320
 
JR北陸線 田村駅より徒歩5,6分
 
遠方の方は、宿泊や送迎のご相談承ります。
 
バイオ大学ドーム横に宿泊施設があります。
↓↓
 

長浜バイオ大学ドーム宿泊研修館

 
 
 
◇講師
野見山文宏 先生
 
公式HP Body curiosity
 
image
 
クリパルヨガ教師・解剖学講師・鍼灸師

大学卒業後、9年間の銀行員生活を経て過労で倒れたことを機に鍼灸師に転進。
地球環境やホリスティック医学を学ぶ。
現在は伊豆に移住し、妻と共に自然農の畑で野菜を自給しながら半農半講演生活を送る。
趣味は波乗りとヨガとひるね。

クリパルヨガ・ロータスエイト 解剖学講師
日本アロマ環境協会セミナー 講師
日本エステティック協会セミナー 講師

著書「感じてわかる!セラピストのための解剖生理」
 
 
◇対象
ヨガ初心者から指導者まで
経験の有無に関わらずご参加頂けます。
 
◇申し込み
ヨガラヤホームページ お問い合わせメールからお願いします。
または、 yogalaya82☆gmail.com(☆を@に変更して送信してください)
 
①お名前
②ご住所
③携帯番号
④ヨガ歴(ヨガ歴ゼロでもOKです)
 
①~④を『解剖学WS参加申込』と記載の上、メールください。
折り返し、振込先をご連絡させていだきます。
 
みんなで、楽しくお勉強しましょ~筋肉
 
お申込み、お待ちしてます!
 
 
 
ナマステ
 
 
 

ここ数日寒さが緩んでますが、また来週から寒波到来とのこと。

 

そして、インフルエンザが猛威を振るっているようです。

 

流行りには敏感でいたいけど、インフルエンザの流行には乗りたくないですね。笑

 

一旦インフルエンザにかかってしまうと、治った後も体力が落ちて大変!!(らしい)

私はインフルになった記憶がないので、そのしんどさがわからないけど(もしかしたら、幼少の頃はあるのかも)、

絶対かかりたくな~い!

 

ヨガは免疫力を高めると言われていますが、

そもそも大事なのは下矢印下矢印コレでしょう!

 

宝石ブルー充分な睡眠と休息

宝石ブルーこまめな水分補給(喉についたウィルスを胃へ流す)

宝石ブルー加湿

宝石ブルー鼻呼吸

宝石ブルー手洗い

宝石ブルー適度な運動

宝石ブルーストレスを溜め込まない

 

ということで、皆様お気を付けくださいませ。

 

 

さて、1月19日(金)10:30~エアシルクヨガビギナーは、Erica先生の担当でしたが、

娘のニコちゃんがインフルエンザ&学級閉鎖の為、私が代行します。

 

早く治って元気になりますように♡

 

Erica先生のレッスンを楽しみにしていた方、ごめんなさいえーん

 

次のEricaレッスンは1月27日(土)15:00~エアシルクビギナーです!

 

ご予約お待ちしてますおねがいハート

 

 

 

 

まだ去年の話か~い!と突っ込まれそうですね。笑

 

たいてい年越しは家でのんびり、、、というパターンなんですが、今年は珍しく出かけてきました。

 

31日は横浜へ。

image

ホテルから歩いて、赤レンガ倉庫や、周辺のショッピングモールなどを散策。

 

夜は中華街へ。

 

image

 

数年ぶりの横浜中華街でしたが、相変わらずパワフルな街です。

 

楽しみにしていたフカヒレの土鍋スープ。

image

 

他にも中華料理をお腹いっぱい食べ、街を散策。

 

ワタシどこにいるかわかります?笑下差し

 

image

 

中華街での年越しといえば、コレ!

爆竹!(音量注意注意

 

 

生で観れて、いい経験した~チュー

 

 

翌日は、赤レンガ倉庫にできてた「世界一の朝食」で有名なBillsへ。

 

image

パンケーキとフレンチトースト。

 

かなり並ばないと入れないだろうな~と覚悟して行ったら、全然並んでなかった音譜

 

2018年最初に食べたものはパンケーキ!笑

 

 

 

 

東京に移動して早稲田の穴八幡宮で初詣。

ネットで調べたら、穴八幡宮は金運UPで有名なんだって!

もちろん金運を上げるお札を買ってきましたよ口笛

 

 

午後からはホテルにチェックインしてのんびり~

 

ギリギリでとれた、東京ベイコート倶楽部ホテル。

 

image

 

テレビ付き、ジャグジー付きの豪華なお風呂でおふろ。

 

普段は温泉派だけど、たまにはホテルもいいねウインク

 

翌日は原宿、表参道付近をブラブラ。

 

勿論ここへも。

image

 

新年のルル詣で。

 

何点かレギンスやスウェットなどをゲット。

 

そんな(どんな!?)3日間でした。

 

2日の夜に帰宅し、3日~本日10日まで毎日ヨガラヤでレッスン!!

ハードな8日間でした炎拍手

 

新年になってからも、どのクラスもほぼ満員で、たくさんの方にヨガに来ていただけて素晴らしいSTARTが出来ています。

 

お正月でたくさん食べたり飲んだりして、重たくなったカラダもヨガしてスッキリキラキラ

みんな来た時と、帰る時の表情や足取りが全然違う!

 

ヨガってスゴイね~ラブ

 

image

 

エアシルクビギナーのクラスも好評開催中。

 

ヨガラヤレッスンスケジュール

 

2018年、からだにイイこと、初めてみませんか?

 

ご予約お待ちしてますお願い

 

 

※エアシルクヨガ講師養成3期、参加申込み受付中