滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ -120ページ目

滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ

滋賀県長浜市初のヨガスタジオ『Yogalaya』。ヨガラヤはエアシルクヨガ®︎(空中ヨガ)やハタヨガ、フローヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガなど指導歴15年のベテラン講師から学べます。
ヨガティーチャーmadokaの為になったりならなかったりするつぶやきブログ。

世間は3連休ですね・・・

充実したお休みをお過ごしでしょうか?


昨日の夜は、サンパレスでの「パワーヨガ入門」のクラス第一回目でした。

東京にいた頃は、30人くらいのクラスでよく教えていたけど、滋賀に戻ってからはYogalayaは定員7名、、、すっかり少人数制に慣れていたので、ちょっとドキドキ・・・


20名定員のところ、22名も集まっていただいたとのことで、嬉しいかぎりです。

ヨガをしたことがない!という方も、みんなヨガマット持参でビックリ。


みなさま最初は、「パワーヨガってどんなの?」「すごいキツいんじゃないの!?」「私にもできるの?」なんて不安でいっぱいのご様子。


でもご心配なく。

ヨガは誰にでもできるんですよ~、もちろん体がカタくても。


くれぐれも無理しないでください!というお願い、といくつかの注意点を話していよいよスタート。


初めてとは思えない程の集中力とエネルギーで、素晴らしいクラスだったと思います♪

大人数でのヨガもやっぱりいいですね~ヾ(@^▽^@)ノ


クラス終了後は、最初の緊張した顔から一変、みなさん柔らかい笑顔に。


「気持ち良かったです~」「肩がスッキリしました~」「私にも続けられそうです!」「すごい楽しかった~♪」とたくさんの嬉しいお言葉をかけていただきました。


全18回のクラスなので、残り17回楽しみましょーねーヽ(‘ ∇‘ )ノ

終わった頃に、体とココロに何かいい変化があるといいですね♪




そして私は今日、パパに誘われて『アート イン ナガハマ 』に行ってきました。

このイベントはずいぶん昔から行われていて、県内外の芸術家さんや作家さん、職人さんが自分の作品を直接小さなブースで各自が展示・販売しています。


希望する方が多くて、選考をクリアしないと出展できないそうです。

150以上のブースがあって、見てまわるだけでも楽しいです。


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そんなたくさんあるお店のなかで、と~っても私好みなブースを発見!!


静岡県沼津市で活動されているアーティストさんで、直接インドやタイ、ミャンマーなどで素材を買いつけ、アクセサリーを制作しているとのこと。

ヨガのオームマークが入ったものや、菩提樹を使ったもの、水晶やターゴイスなどのストーン系などヨギーニが好きそうな手作りアクセサリーがたくさん。

ヤギの角や、熊の牙、水牛の角なども多かったです。

そんな中で私が一番気に入って、しぶとく値切ってパパに買ってもらった(笑)のが、コチラ↓↓


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タイの少数民族が実際身に着けていたというイノシシの牙にターコイズ、ミャンマーのコイン、アンティークビーズにアンティークの蛇の骨でできたネックレス。


こうやって素材を文字にするとちょっとどぎついですね(笑)


真っ白いTシャツかデニムのシャツに合わせたいな~



いや~、こっちは街ぐるみのイベントが多くて面白いですね。

春は曳山祭りや盆梅展、夏はゆかた祭りや夏中さん、花火大会に地蔵盆、秋はアートインナガハマやきもの祭り、地域単位での運動会や大掛かりなマラソン大会、冬はまだわからないけど、挙げたらきりがないくらい。


そのうち、自分もできるようなものがあれば参加したいな~(*/∇\*)


面白そうなイベントがあったら、教えてくださいね!





かなりお久しぶりに、USJに行ってまいりました。


大阪に行くこと自体久しぶりだけど、今回は初めて「シャトルきっぷ 」を使って新幹線で行ったので、楽々お近く旅でした。


新大阪まで新幹線で往復4,800円なんてかなりお得!

普通に買ったら片道4,300円だから、半額に近い!


しかし、USJの入場料って値上がりしたんですね~

お高くてビックリ。

住友VISA会員特別価格で買ったから、6,400円→6,000円。

年間パスが15,000円くらいだから、3回以上行く人はゲットだね。


お天気が良くて、30度くらいあったかも!?

きれいな青空で、テンション上がります。
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オープンと同時に入場したので、待ち時間なしでスパイダーマンとバックトゥザフューチャーにライド。

そして気分が悪くなる・・・

そういえば映像系は苦手だった(笑)


でもとりあえずデロリアンと記念撮影。


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ベタやな~


そしてジュラシックパークザライドで、最前列の端っこという一番の水かぶりポジションを(たまたま)ゲットして、予想通りのずぶぬれに・・・

カラダはポンチョを着ていたのである程度しか濡れずにすんだけど、髪の毛や顔はびしょびしょに。。。


でも楽しい~♪

暑くてよかった~♪


ジョーズは待ち時間が30分もあったので、後回しで記念撮影だけ(笑)


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ランチはジョーズのカフェでハンバーガーを。


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あっ、カチューシャは100均で購入した、ハロウィーングッズです。

気合いの入った仮装したり、顔にペイントしてるゲストも多かったです。


パレードもちゃんと見ました。

ハロウィーンのホラーナイトというイベントは平日はやってないということで、ちょっと残念Σ(T▽T;)



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ディズニーランドよりクオリティは落ちるものの、楽しかったです。


パレードを待ってる時に、『スパイダーまん』なるものを食しました。


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スパイダーマンの肉まんです。

かっ、カワイイ心


中身は普通の肉まんです。


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そういえば、USJ名物の骨付き肉「ターキーレッグ」も初めて食べました。


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ベジタリアンのヨガ友には、オエ~って言われそう(笑)

伊藤ハムが作ってるだけあって、肉っていうよりハムっぽい味。


コレを食べながら歩いてるワイルドな女の子多かったです。



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私の好きなアトラクション「ウォーターワールド」では、一応茶色のベンチに座ったけど、やっぱりずぶ濡れ・・・


(青いベンチはずぶ濡れ席、茶色いベンチは安全席とわけられてます)


茶色いベンチでも、青いベンチに近い席は濡れますね(笑)

青いベンチの人は、水がかかるというレベルではなく、バケツで頭からザバーっとかけられてる人とかいます(▼∀▼)


いやいや、かなり満喫しました。

ほとんど全部制覇できたんじゃないかな??

平日だから、だいだいどのアトラクションも5~10分待ちだからストレスなく遊べます。


最後にスパイダーマンとも記念撮影。


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家族へのお土産ですが、パパにはスパイダーマンのパンツ。


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おばあちゃんには、スパイダーマンのマッサージ棒。


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ママにはピンクパンサーのペンケース。


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で、シルヴィにもお土産が~


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スパイダーマンの犬用ササミジャーキー。

USJにもワンコ用品を販売してる店ができてました。


みんなに気に入ってもらえたようでよかったです。


楽しい一日でした~ヾ(´▽`*)ゝ


今日から10月ですねっ。

早いわ~、あっという間に年末やわ・・・


昨日の中秋の名月、見れました??

ワタクシ、たまたま見上げた空の雲の切れ間に、めっちゃくちゃ綺麗なお月さんを拝むことが出来て、一人幸せな気分になってました\(*´▽`*)/


東京から長浜に戻って早半年。

皆様からのたくさんの愛で、Yogalaya は順調に成長しております。

この秋、少しづつバージョンアップもしました。


まず、看板!!

今まで、手作り感満載の(っていうか手作りの)看板でしたが、前々回の台風でバランバランに破壊されてしまったので、ちゃんとした看板を設置しました。


今まで風で飛ばされてどっか行ってたり、コスモスに埋もれて全く見えない看板で、初めて来てくださるかたにはずいぶんご迷惑をおかけしてましたが、もう大丈夫(*^^)v v(^^*)



そして次は駐車場!

ヨガラヤの駐車場は、かなり出入り口が狭く、運転が苦手な方、大きな車に乗っている方には、かなりストレスになっているようで、前々からなんとかしなきゃな~と思ってたんですけど・・・

今回、出入り口を拡張しました♪

これで、かなり楽になったハズ。

それでも・・・という方は、奥に入れず、手前のガレージ前にドーンと停めておいてください(笑)



そして最後に、お水を忘れてヨガクラスに来てしまっても、近くに自動販売機もないのでお水を売って欲しいとのリクエストにお応えして、ミネラルウォーターを仕入れました。

安かったので、『2本100円』です(笑)

矢印のカップに100円入れて、勝手に持って行ってください。



これから、空気が乾燥してくる季節ですから、お水は必須ですよ~

ヨガ後にもデトックス作用を促す為、お水たくさん飲んでくださいね♪




話は全然変わりますが、、、

こないだミキティにランチをご馳走になり、その時写真を撮ってたのをUPするの忘れてました。


ヨガラヤの生徒さんから「ココ美味しいですよ~」と以前からオススメされていたお店、

IZANAMI 』さんに行きました。

かなりの人気店らしく、予約しないで行ったら、空いているのはカウンター席のみでした!Σ(▼□▼メ)


1,500円のランチセットをオーダー。

まずは前菜、キッシュとパテ、カルパッチョとマリネ、スープがワンプレートに。

ちょっと前なので、何のキッシュか、何のパテかサッパリ忘れていて、自分の記憶力のなさにビックリ。



パスタかリゾットか選べるのですが、私が選んだのはミートラザニア。
ラザニアって久々だけど、これすごく美味しかった~
見た目コンパクトだけど、かなりズッシリ食べ応えあります。

ミキティが選んだのはシラスと青菜のパスタ。
かなりアッサリだけど、シラスがかなり主張してる。
魚が苦手な人には、無理かも。


そして、デザート。

私が選んだのは巨峰のシャーベットにおまけのマカロン。

このシャーベット、当たりでした。

甘さもちょうどいいし、ラザニアでズッシリきてたとこにコレでサッパリ。


ミキティが選んだのは、洋梨のタルト。

これは普通かな。


スタッフの方は愛想がいいわけじゃないけど、キビキビと無駄のない動きで、少人数でうまく店をまわしているな~という感想。
流行っているのが納得のお味と雰囲気でした。

毎月ランチコースもメニューが変わるみたいなので、また行ってみたいです。


オススメのお店があったら、教えてくださいね~