スリングヨガ貸切

日曜日、いつも来てくれている生徒さんが、自分の旦那様やお母様、お友達夫婦を集めてくれたので、スリングヨガ貸切クラスを開催しました

まずは同意書にサインして…

カラダにケガや不調がないかカウンセリングからスタート。

ほぐしやストレッチなどから、徐々に身体を整えていきます。

もちろん逆さまになるポーズもやりますよ。

1人づつサポートするので、初めてでもご安心下さい♡

終了後は記念撮影も。

千絵ちゃんの旦那さんは、運動神経もよく、スリングヨガ軍団トレーニングにも挑戦。

（翌日は筋肉痛だったもようw）

ハンドスタンドもなんなくクリア

普段は女性専用スタジオのヨガラヤですが、男性がいるクラスもいいですね

ファンクショナルパートでは、

「男子はあと5回❗️」

などと、ドSっぷり発揮できて楽しかったです

要望があれば、男子専用クラスもやりたいです。

（ファンクショナルパートメインになりそう😁）

貸切クラスについては、詳細お問い合わせくださいませ

そういえば、先月取材に来てたSUPヨガクラスが、掲載されてたようです。

「ポーズ決めた！」って、なんやねん！と突っ込みたくなるけど。笑

今年はSUPヨガがものすごくフューチャーされてるけど、流行りで終わりませんように

来月28日のSUPヨガ&TRX&BBQイベントは、サップヨガのみキャンセル待ちになります。

BBQのみでも大歓迎ですので、ご連絡くださいね！

ナマステ