なんとなく、そんなんしてみたいな～みたいな。笑
土曜日、ヨガラヤ休講にしてゴメンなさい。
ホントは中里貴子先生の倉敷WSに行って参りましたの。オホホ。
貴子先生のホームスタジオのような、シャンティさん。
貴子先生が見切れてる。
スタジオオーナーの美奈子さんは、メッセージのやりとりなんかはしてたんだけど、今回初めまして♡
右側が美奈子さん。
左側は愛知のヨガ友ゆうこさん。
ビックなハコを全身全霊で真摯にやりくりする美奈子さん、リスペクト‼︎
受付や物販スペースのある1階には、大阪のスタジオ、みねかえのオーナーかえさんがのんびり↓
かえさんの後ろの写真は、生徒さんや先生やみなさんの可愛いペットさん達。
犬や猫だけでなく、ヤギや馬、鳥など様々‥
ちゃっかりうちのシルヴィの写真も展示してもらってます。笑
テジャスのヨガウェアは、2日間の特別セールでした。（お財布との相談により購入には至らず）
美奈子さんが厳選した、身体に良さそうな品なんかも購入できたり。
2階のスタジオは驚きの広さ！
マットが45枚もひけます！
土曜日の朝到着し、美奈子さんの姿勢改善ヨガと、ひろえちゃんのハタヨガを受けさせて貰いました。
人のレッスン受けるの大好きなワタシ。
あ～、楽し♪
午後からは、貴子先生の『ヨガのクラスづくりを楽しもう』
インストラクターならみんな一度は（いつも？）悩む道。
クラスのシークエンス作り。
やみくもにアーサナを行うのではなく、テーマを決め、それにそった内容に組み立てる。
ターゲットアーサナを決め、そこへ向かうためのアーサナ、シークエンス作り。
何を伝えたいのかを自分の中で明確に。
より安全に、効率的に、楽しく生徒さんをそこへ導くために。
そして受けた方に気づきを与えるクラス。
う～ん、難しい。。。
でも、楽しい。笑
まずはインストラクターが楽しまないと。
このWSの最後の教えであった、インストラクターに必要なこと。
【自信】
もちろん、やみくもな自信ではNG。
自信を持って教えるために学び続けないといけない！
と改めて自分に喝を入れました。
しかし、このシークエンスづくりWS、シリーズ化されないかなぁ。
ハッキリ言ってこの内容、TTでは必須だと思うけど、意外にキチンと教えてるとこ少ないと思う。
めちゃめちゃ必要性を感じますですよ。
2日目、午前のクラスは『ゆるめるハタヨガ』
昨日アタマをフル活動させたけど、今日はリラックス～♪
心地よくクラスを受けた後に、実はターゲットアーサナがあったことを知り愕然∑(ﾟДﾟ)
答えを聞いて、ナルホド～。。。
昨日喝を入れたばかりなに、ボーっと受けてちゃいけないな。笑
午後のクラスは『ゆるめる陰ヨガ』。
久々に貴子陰ヨガにドップリ。
至福なヨガタイムでした♡
陰ヨガ後のプラナヤマと瞑想タイムもすごく集中できたな～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
次は来月の京都WS。
2ヶ月連続で受けれるなんてラッキーですわ☆
貴子先生と記念撮影的な。
う～～～～～～ん、
はいっ！笑顔。
愛知のヨガ友、ゆうこさん（2度目の登場）♡
久々に会えたから喋り足りない。
実は陰ヨガTTで同期だったことが発覚した、みわさん（二人とも覚えてないw）
楽しく、有意義な2日間でした。
貴子先生、美奈子さん、シャンティのみなさん、ありがとうございました♡
しかし、帰りの新幹線のなかで携帯でブログ作成してみたけど、やりづらい‥
リンクも面倒だし。
いつも携帯でやってるゆうこさんゴイスー！