今日は東京時代に足繁く通った目黒にあるヨガスタジオＳｕｎ＆Ｍｏｏｎ のオーナー、大好きなＬｅｚａ先生のワークショップを受けに、金沢まで遠征してきました♪
何年も前の話になりますが、一時期ヨガから離れようと思った時期がありました。
インストラクターどころか、もうヨガは止めようかな・・・って。
そんな時、初めてＬｅｚａのクラスを受けて、「やっぱりヨガが好き！！」、「私もこんな風にヨガを教えたかったんだ！！」って思いました。
それまで通っていたスタジオにはもう行かなくなり、Ｓｕｎ＆Ｍｏｏｎに通うようになり、ティーチャーズトレーニングも受けました。
（そこでＡＣＯ先生とも出会いました）
今、私がヨガを教えていられるのは、Ｌｅｚａのおかげだなぁとよく思います。
さて、ＷＳが始まるのが14時からだったので、せっかく金沢に来たのだから・・・
ということで『近江町市場』へ。
ランチはもちろん、海鮮丼♪
ちょっと並んだけど、その価値ありです。
このボリュームで1,800円。
市場は思ったより混んでなかったです。
日曜は逆に空いているのか？！
充分すぎるほど(笑)腹ごしらえをしてむかったのはＳｕｎ＆Ｍｏｏｎのティーチャーズトレーニングで同期だったＭａｙｕｍｉちゃんが地元金沢でひらいたヨガスタジオ「Ｍヨガ 金沢＆加賀 」。
もちろんＬｅｚａは初めての金沢ＷＳです。
オーガナイズできたことに、Ｍａｙｕｍｉちゃんは喜んでたな～( ゜ー゜)( 。_。)ウン♪
明るくて広いスタジオです。
このスタジオは２階なのだけど、１階はなんと旦那さまが教えるブラジリアン柔術の道場！
夫婦でよろしおすな～☆
左から、通訳のＴｏｍｏｋｏさん、スタジオオーナーＭａｙｕｍｉちゃん、Ｌｅｚａ♪
素敵な笑顔だね～
ＷＳはＬｅｚａの十八番、『チベットハートヨガ』。
自分が幸せになるには、まず人を幸せにする。。。
その為の内側からのメソッド、外側からのメソッド。
６つの完全なる行いに沿って、フローしていきます。
寛容さ・優しさ・忍耐強さ・努力・落ち着き・知恵
ヨガをしながら「思いやり」の気持ちを育んでいきました。
約１年ぶりのＬｅｚａのクラス、気持ちよかったヾ(＠^▽^＠)ノ
終わったあと、全身にエネルギーが渦巻いているんだけど、その内側はとても静かでピースフル。
最近パワースポットに行ってエネルギーチャージしてるけど、それを上回るパワーを貰いました。
Ｌｅｚａ自身が私にとってパワースポットなのか・・・
そういえば、Ｌｅｚａはヨガティーチャーであると同時に、作家でもあります。
今までに数冊出版していますが、１０年くらいかかって書き上げた作品が、近々出版されるとか。
しか～も、ハリウッドで映画になるとか！？
♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!
そんなＬｅｚａが初めて関西進出です。
４月２０日（土)ヨガフェス関西（阪急) と、スピリットヨガ でのチベットハートヨガです。
今日スピリットヨガＷＳのデモ（ポーズモデル）を依頼されたので、喜んでお受けしました(^ー^* )フフ♪
ちなみにＡＣＯ先生のヨガフェス関西クラスは２２日にあります。
私はすでにチケットゲット済み♪
テンセグリティーＴＴ同期のＹｕｋｉｅ ちゃんのクラスもあります。
大御所メンバーのなかですごいね、ゆきえちゃん！！
そして最後に癒し画像をプレゼント・・・
Ｍ ｙｏｇａ主宰、Ｍａｙｕｍｉちゃんの愛息ダイゴロリッチ。
いつもＦａｃｅｂｏｏｋでキュートな写真を見ていて、今日会えるのをめちゃめちゃ楽しみにしてたんだけど、、、
すやすやお休みちう。
ハーフなんだけど、それにしても可愛い(*/∇＼*)
今度は起きてる時に会いたいわん。
美味しいものを食べて、師匠に会えて、ヨガ友に会えて、大好きなヨガができて、最高の一日でした♪
ナマステ。