今日って、ヒノキの花粉すごくなかったですか？？
鼻が詰まって、苦しくて起きたくらい。。。
一日中、クシャミ連発でした。
さて、ヨガスタジオ準備の方ですが、今日はブランケット(毛布)が届きましたよ。
そう、シャバアサナの時に体にかけたり、メディテーション（瞑想)の時にお尻に敷いたり、肩立ちのポーズのときに首に負担がかからないように補正したりするアレです。
通常ヨガで使うブランケットはウール製が多く、肌の弱い私はいつも使うたんびに、
「チクチクして嫌やわ～」
と思ってました。
でもプロップ(補助道具)として厚みや硬さが必要なので、その辺の毛布で、、、というわけにいかず。
でもでも、見つけました！
コットン100％で、ちょうどいい厚みと硬さ。
色もナチュラルなアイボリー。
まさに理想的。
コレです↓
これ、肌触り最高です。
これでシャバアサナやったら、癒されまっせ～
癒しのアイテムをもう一つ。
私が東京でヨガのインストラクターを始めた頃から、ず～っと通い続けてくれたスポーツクラブの会員のＳさんからお餞別にいただいた、アロマディフューザー。
これで、ヨガ部屋はいい匂いに包まれます。
何気に勉強したアロマ心理コーディネーターの資格を生かして、体調や気候にあったアロマオイルで癒していきますよ～
では明日の準備をして、寝ます。
皆様もゆっくり、お休みください。