長引いてます | 滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ

滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ

滋賀県長浜市初のヨガスタジオ『Yogalaya』。ヨガラヤはエアシルクヨガ®︎(空中ヨガ)やハタヨガ、フローヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガなど指導歴15年のベテラン講師から学べます。
ヨガティーチャーmadokaの為になったりならなかったりするつぶやきブログ。

今年の夏風邪、かなりしんどいですダウン

お盆前に風邪引いたかな~?と思いつつ実家に帰り、本格的にひどくなってきたな~と思いつつ、帰省中タイトなスケジュールを無理矢理こなしてました。

友達のヨガスタジオに行って久々のアシュタンガを満喫したり、琵琶湖でウェイクボードをしたり。

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アウトレットにお買い物に行ったり、友達のお見合いに付き添ったり。

彦根城をプラプラしたり、京都では清水寺(近辺)、清明神社、大原三千院も満喫。
翌日は奈良へ行ったり。

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奈良と言えば鹿かー
平城京や興福寺で国宝見たり、五重塔なんかも。
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オマケに高松塚古墳まで。

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その次の日には、琵琶湖に浮かぶ神が棲む島、竹生島へ行ったり。

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最近、パワースポットとして若い人に大人気だとか(笑)
確かに女性1人でいらっしゃっている方も。

小さな島に、神と仏が共存してます。

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でも神にも仏にも見放されたようで、私の風邪は悪化の一方…

それにもめげず、最終日には南浜に日焼けしに行ったり。

そりゃ、風邪が治るわけないわな。

いやー、休養は重要です!!
『みなさん、体の声を聞きましょう!』なんてヨガのクラスでいつも言ってるのに、私が身体の声を完全に無視してました。

一昨日やっと行った病院の先生に、『今年の夏風邪は長引きますよ』と宣告されましたよ。

今後、気を付けます。
皆さんも、暑かったり寒かったり、過酷な気候が続きますがご自愛下さいませ。