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スライスの悩み 生まれてこの方ずっとスライサー
トップでの右ひじ伸ばす
ダウンスイングでの左手を止め右手で押し込む
ご提示いただいた記事の要約です。
記事タイトル: 【読者記者】No.1952 「ドライバーでスライスになりやすいです。アウトサイドインの軌道を変えるには？」
著者 / 掲載: テキスト：菅原大世（写真：増田保雄） / 月刊ゴルフダイジェスト 2026年10月号（2026年9月10日配信）
指導プロ: 中島孝之 プロ
要旨
ドライバーのカット軌道（アウトサイドイン）によるスライスに悩むアマチュアゴルファーに対し、トップでの「両腕の空間維持」と切り返し以降の「手元とヘッドの動作（てこの使い方）」によって球の捕まりを改善するレッスン。
主なポイント
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スライスの原因（トップの形）
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右ひじを曲げすぎることで、トップで両腕の間のスペースがつぶれ、手と体が近くなりすぎている。
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この状態から切り返すと手が高い位置に残り、体が回転した際にカット軌道（アウトサイドイン）になって振り遅れる。
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改善アプローチと解決策
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右ひじの曲げ角を抑えて空間を保つ: 右ひじを極力伸ばしたイメージでトップを作ると、手が体の正面に収まり、切り返しで手元が素早くスッと下りてくる。
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てこの原理でヘッドを先に行かせる: ダウンスウィング後半で「左手でグリップエンドを止めつつ、右手で押し出す」ように使うことで、ヘッドが走り球が捕まる。
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実践ドリル＆アドバイス
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アドレスの修正: 捕まえようとして右肩が前に出ないよう、両肩をターゲットラインと平行にセットする。
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スプリットハンド・ドリル: 左右の手の間隔を離してグリップしてボールを打つことで、ダウンスウィング後半にヘッドを前に出す「てこ」の感覚を体感できる。
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