くよくよする人はそう考えることで寿命を短くしている ということ？かな
自分も割とネガティブ人間だったが
度重なる胃潰瘍を経験し これではだめだと ポジティブ人間になることにした
考え方の例
自分が失敗した 自分が悪いわけではない 経験が足りなかっただけ 今失敗の経験をしたから
今後は失敗しないはず
ご提示いただいたプレジデントオンラインの記事「人間の寿命は『脳』が決めている…400年前の伝説の禅僧がズバリ言い当てた『100歳まで長生きする人』の共通点」の要約です。
本記事は、解剖学者の養老孟司氏と漫画家の楳図かずお氏の対談（『やさしい「唯脳論」』より抜粋）を基に、寿命や健康と「脳」の関係を考察しています。
1. 脳が「生き死に」を左右する
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病気や不健康な習慣（深酒やタバコなど）は、脳が「生きるのが面倒だ」「人生が面白くない」と感じた時に引き起こされる「穏やかな自殺」のような側面があるのではないか、と議論されています。
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脳が人生に価値や生きがいを感じているかどうかが、身体の健康状態や生存本能に直結しています。
2. 生き残る人の条件
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遭難などの極限状態で生き残るのは、単に体力がある人ではなく、「死ねない理由」や「強い生きがい」を脳が持っている人です。
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逆に、生きがいを失った人は真っ先に命を落とす傾向があり、脳が「頑張れ」と指令を出さない限り、人間は簡単に死に至ることが示唆されています。
3. 長生きする人の共通点（江戸時代の禅僧・沢庵の言葉）
記事では、江戸時代の禅僧・沢庵和尚（たくあんおしょう）の言葉を引き合いに出し、100歳まで長生きする人の特徴を挙げています。
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「気のゆるゆるした人」： ストレスを溜めず、他人のことを細かく気に病まない。
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「我さえ良からば」： 良い意味で自己中心的で、他人に振り回されないマイペースさを持っている。
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エリートよりも庶民： 当時、長生きしていたのは細かな気苦労の多い管理職層（武士）ではなく、のんびりと暮らす農民層だったといいます。
結論
現代の「エリート管理職」のように、常にストレスにさらされ、真面目に責任を感じすぎる人は短命になりやすい傾向があります。脳をリラックスさせ、「自分にとって楽しいこと」や「生きがい」を持ち続けることこそが、長寿の最大の秘訣であると結論づけています。