こんばんは
一宮市木曽川町のおうちエステサロン
kamiina(カミーナ)の渡邉です
先日、五十代後半のお客様と健康診断のお話しをしておりました
見た目がかなりお若いのですが、やっぱり健康診断の血液検査の数値なども悪くないんですよね
内面が若い方は、当たり前ですが見た目も若い事が多いです
普段お客様とお話ししていると、40代に入った頃からだんだんご自身の弱いところの数値が少しずつ悪くなったり、軽い不調を感じる方が多い
そこで、若い頃と同じ事をしていてはダメだと気づき、生活習慣を見直される方が多いように感じます
ただこちらのお客様は、毎日の生活習慣のお話しを伺っているとめちゃくちゃ自由
それなのに、50代に入っても数値にそこまで悪い変化がでないなんてすごいと思っていたのですが、最近少しずつ数値に変化が
これからはできる事から生活習慣を少しずつ変えましょうねとやんわりアドバイスしているところだったのですが、最近ついに不定愁訴がでてしまいました
今までは、特に不調がなかったのでなかなか変えられなかった生活習慣
大事な方だからこそ、これからは少しずつ意識を変えて頂けるといいな
美容にも健康にも1番良いのは、不調を感じる前から良い生活習慣を心がける事ですが、これはかなり意識の高い方に限られます
以前と違うと感じたら、そこが分かれ目です
そこで何もしないと病気につながったり、大きな老化(シミ、シワ、たるみ、身体のボリュームアップなど)につながります
今の時期は普段より、身体が疲れるのが普通です
思いあたる方は来店ペースを月1→月2や、月2→１０日にするなど来店間隔を短くしてこまめにケアするのもオススメです
人生の折り返し地点にあたる40代〜50代
これからも楽しく綺麗に生きるには、日々の自分の変化に目を向けて早めにケアしていきたいですね
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玉の井駅近くのおうちエステサロンkamiina(カミーナ)
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