走ってきました小金井公園フルマラソン!
朝からカンカン照りでめっちゃ暑かったけど、最初から3時間45分ペーサーほっしーさんについていってなるべく余力を残し、残り10kmからは少しだけペースアップし、目標通り3時間45分以内で無事完走。
今回の5:19/kmペースはかなり余裕があって30km過ぎでも心拍数150台と低めだったので、少し上げても大丈夫かな?と思って行ってみたら、読み通り何とかなりました。
つくばでも目標ペースの4:25/kmで30km過ぎまで心拍数150で行きたいけど...
なんか無理な気がする(笑)
ま、ここからの頑張り次第ですね。
ところで今回、レース中ずーっとオレオさんと一緒だったんです。
オレオさん、ケロっとした顔でしっかり完走されてました。
正直ちょっとビックリしました。
あの子は凄いポテンシャルを秘めてますね。
体系は若干おデブっこのそれだけど。フォームも綺麗だし、もう少し体重落としてちゃんと練習すれば凄く速くなるんじゃないでしょうか。
皆さんはどう思いますか(笑)。
レース後はおじ練メンバーと打ち上げ。
皆さんフルマラソンで内臓も疲れているはずなのにガンガン飲む食う!
(一体どんなカラダしてんだ?同じオッサンカテゴリーな筈なのになんなんだこの差は?)
と少し嫉妬してしまったのでした(笑)。
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