1/144HGUCズゴックの進捗状況はご覧の通り。
あともう少しかな？
お手軽仕上げで今週中の完成を目指しておりますが、今週末は土日とも仕事...
つまり12連勤ってことか。
...何処か遠くへ飛んで行きたい（笑）。
さて、今週の週ナカポイント練は久々にアトミで...
なんて思ってたんですが、やっぱり開始時間には間に合わず。
でもせっかくだからと久々の代々木公園1.15km周回コースでぐるぐるすることにしました。
メニューはマンロク。
先週も挑戦したけど14kmで激チン。
ちなみに代々木公園だと...
フムフム、マラペーの4:25/kmだと、1周だいたい5分05秒で走ればいいんだな。
ということで「今夜こそ！」と気合いで走りましたが...
5:06、5:15、5:12、5:07、5:02、4:56、5:05、4:55、4:55、4:52、4:58
11周ちょい(1周1.15kmで計算すると約13km)でチーン...
しかもペースがガッタガタ。序盤遅すぎ。
もう少しフラットに走りたいんだけど...ついつい上げちゃうんですよね。
(とは言いつつ大して上がってないってことは本人が一番自覚してるのでツッコミ禁止！)
ということで、今夜のポイント練はペース走ではなくビルドアップ走みたいな事になってしまってフラフラ過ぎてマンロク失敗！！
目標達成には至りませんでした。
しかしッ！
代々木公園はいろんな人がいて観察してるだけで気が紛れて楽しいし、何より走りやすい！
なので、また行こうと思います。
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